Con una excelente convocatoria y muy buenas críticas de los expertos, se realizó el viernes 17 de febrero pasado una exposición de acuarelas bastante particular en la casa de los libros del pueblo. Se trata de la muestra de tres alumnas compañeras de los talleres de Silvia Hoffmann y de Isabel Civit y que hoy, devenidas en artistas, decidieron dar a conocer sus obras.

Ellas son: María Rosa de León, Tatana Martínez y María Eugenia Cépparo.

“Desde que nos conocimos en los talleres de arte surgió una amistad muy linda. Eso nos animó a participar juntas en varios concursos, en los que hemos obtenido muy buenos logros”, explica María Rosa, quien cuenta que empezó hace más de 15 años a pintar con acuarelas, porque siempre le pareció “una técnica muy sutil y transparente”.

Por su parte, María Eugenia, quien además pasó por los talleres de Titina Contardi y María Elena Correas, muestra su obra y explica que su motivación son los paisajes, “tal vez influenciada por mi profesión de geógrafa y los años que viví en Santa Cruz, con sus horizontes y cielos magníficos, tan patagónicos”. Aunque también últimamente ha comenzado a incursionar en lo abstracto.

“Esperamos seguir pintando juntas ya que hemos logrado un equipo muy bueno y hemos compartido experiencias muy movilizadoras, como el Encuentro de Pintores Latinoamericanos, de hace unos años en San Juan en que nos fue muy bien”, concluye María Eugenia.

Como broche de oro, las tres amigas artistas recibieron muy buenas calificaciones de su profesora Silvia Hoffmann, quien alabó el muy buen nivel de los cuadros expuestos.

Se acerca el comienzo de clases y debemos comenzar a limitar el tiempo de ocio de nuestros hijos. ¿Les hace bien pasar horas enfrascados en la virtualidad?

No sé si todo tiempo pasado fue mejor. Tampoco si las actividades de antaño estimulaban más o menos nuestro cerebro. Sí sé que hoy pasamos muchas horas en contacto con la tecnología y que, indudablemente, eso modifica nuestras conexiones neuronales.

No soy tan necia y puedo ver que hay múltiples beneficios en el uso de la aparatología actual. Pero, ¿qué pensás si yo te cuento que, gracias al uso del teclado, estamos perdiendo la caligrafía (¡ni se me ocurre mencionar el tema de la ortografía!), que, gracias a las calculadoras estamos perdiendo el cálculo mental; que, gracias a las agendas electrónicas, estamos perdiendo capacidad de memoria, ¿de organización y planificación? Y tantas otras…

Nuestros hijos han nacido en la era tecnológica, y no conciben otra forma de diversión que no sea jugar con la compu o colgarse horas con videos en youtube. Absortos, abstraídos, les hablás y no contestan. Se olvidan del paso de las horas, postergan estudio y tareas y cuando les decís algo, el grito de “ya voy, ¡un rato más!”, no se hace esperar.

Será tarea nuestra acostumbrarnos a convivir con eso. Después de todo, nuestro maestro Darwin decía que no son los más fuertes ni los más inteligentes los que sobreviven, sino los que logran adaptarse a los cambios. Ahora, todo en su justo límite.

Un gran tema es cuando el uso de la tecnología se transforma en adicción. Entonces tenemos niños, adolescentes, y hasta adultos, que no conciben otra forma de divertirse que no sea gastar horas enfrente de un aparato, hasta el punto de no comer ni dormir.

Por nuestro cerebro circula una sustancia (neurotransmisor) que se llama dopamina, que nos da sensación de “felicidad“. Su papel es verdaderamente importante en todo lo que hacemos, porque es la clave de la motivación humana. Si nos sentimos bien haciendo algo, repetimos, por el simple hecho de que la dopamina nos dice “¡qué lindo!! ¡Sigamos con esto!”

En cuanto a su papel en los videojuegos, las investigaciones han demostrado que el nivel más alto de liberación de dopamina se produce justo cuando tenemos el 50% de oportunidades de fallar o acertar. La sensación de riesgo constante que se vive en los juegos consigue aumentar esta molécula en nuestro cerebro.  Lo más llamativo es que no se libera como recompensa por conseguir algo, sino que su mayor repunte es justo por la anticipación de que vamos a poder conseguir algo: un punto, una vida, etc.

Los fabricantes de videojuegos han expresado que su objetivo es justamente que nuestro cerebro y sus picos de dopamina quieran repetir (si no, dónde estaría el negocio, ¿no?)

Obviamente, no todo es tan sencillo. Hay una suma de factores, además de la dopamina, que deben tenerse en cuenta:

• Los juegos de video estimulan varios sentidos a la vez (visuales, auditivos, táctiles), activando simultáneamente varias zonas cerebrales. Un cerebro bombardeado de estímulos constantemente, se “acostumbra” a funcionar así, por lo que pide más y más estimulación.
• La virtualidad. Es decir, si bien nos encontramos constantemente con situaciones de ganar o perder, sabemos que es ficticio, o sea, que podemos volver a empezar. Situación análoga a la dificultad para perseverar de nuestros vástagos.
• Evasión. Los juegos y las redes nos permiten evadirnos de nuestros problemas cotidianos, al sumergirnos en una realidad utópica. Los chicos cuando juegan se olvidan del 1 que se sacaron en matemáticas, de la discusión que tuvieron con el papá, de la crisis familiar, de lo triste que se puso el amigo cuando lo trataron mal, de la prueba de física del día siguiente, etc.

La universidad de Chung-Ang, de Corea del Norte y la Universidad de Utah colaboraron para llevar a cabo la investigación más detallada hasta la fecha sobre adicción a la tecnología. Realizaron una Tomografía Axial Computada (TAC) a 106 jóvenes entre los 10 y los 19 años que buscaban tratamiento por su trastorno al juego online y la compararon con las imágenes de 80 jóvenes sin el trastorno.

Descubrieron que los chicos con el trastorno tenían una diferencia significativa en las regiones del cerebro ligadas al sentido de la vista y el oído. La obsesión crónica por los videojuegos está asociada con la hiperconectividad de varias partes de la red de neuronas. Esto significa que los cerebros de las personas adictas a este tipo de juegos se encuentran sobre estimulados (o sobreexcitados), lo que deriva en irritabilidad, malhumor, estado de alerta constante.

Otras diferencias están asociadas a su vez con una mayor tasa de distracción y un peor manejo y control de los impulsos. Así es, las personas adictas a los videojuegos y a las redes presentan alteraciones en la atención (dificultad para concentrarse); además, han demostrado ser más impulsivos, por lo que suelen tener arranques de ira si se los contradice, y tener baja tolerancia a experiencias frustrantes.

¿Cómo podés saber si un ser querido está padeciendo este trastorno?

1. Obsesión con los juegos o videos online y redes sociales.
2. Síntomas de abstinencia al no estar jugando o conectado a una red social, como aburrimiento, irritabilidad, ansiedad.
3. Necesidad de aumentar las horas de exposición.
4. Intentar, sin éxito, dejar de jugar juegos o ver videos online.
5. Pérdida de interés en otras actividades, como hobbies, deportes, que antes sí disfrutaba.
6. Seguir conectándose pese a tener conocimiento del grave impacto que tiene en su vida.
7. Mentir acerca de las horas que se pasan conectados.

Qué hacer

Si alguien que conocés presenta dos o más de estos síntomas, sería bueno que consulten con un especialista. Existen tratamientos para abordar satisfactoriamente la patología.

Hay muchos padres que usan los videojuegos o redes sociales como “chupete electrónico”, así los chicos “no molestan”. Ojo, lo que empieza como un chiste, puede terminar en una broma de mal gusto.

Lo cierto es que hoy cada vez más padres; y cuidado, a veces esposas o maridos también (porque esto no tiene miramientos etarios), consultan por la incapacidad de sus seres queridos de manejar sanamente su relación con la tecnología.

Como siempre les digo a mis pacientes, hay que estar atentos. El primer paso para tratar un problema es verlo.

No sé si todo tiempo pasado fue mejor. Tampoco sé si tanta tecnología es mejor. Nuestro cerebro necesita de actividad física, aire libre, relaciones sociales y creatividad para desenvolverse sanamente.

Lic. Cecilia C. Ortiz

Mat.: 1296

licceciortiz@hotmail.com

Dr. Alberto Montbrun

alberto.montbrun@gmail.com

Una democracia activa y sana supone la existencia de opciones concretas que implican, para las personas que votan, la posibilidad de elegir programas, líderes, propuestas y conductas diferentes…o iguales. Sin embargo, cuando las oposiciones incurren en conductas similares a los oficialismos, empezamos a confundirnos.

La política es, en gran medida, lucha por el poder. Claro que en todos los partidos hay militantes, sobre todo jóvenes, cuyos ideales pasan por mejorar la calidad de vida de las personas, combatir la pobreza, el desempleo o la inflación o contribuir a disminuir la delincuencia. Pero la lucha por el poder prevalece. En los últimos meses, acompañando el deterioro del gobierno nacional, la posibilidad de un triunfo electoral de la oposición en las elecciones de octubre aparece, para muchas personas (no me incluyo) como segura. Esto ha desatado, tanto a nivel nacional como en varias provincias, una notoria lucha por las candidaturas que, lejos de “uniformar” al electorado detrás de programas y propuestas, lo fragmenta y fracciona en personalismos que no terminan de entenderse del todo.

A nivel nacional, la oposición nucleada en “Juntos por el Cambio” muestra una importante atomización. Es que uno de sus principales partidos, el PRO, que gobierna desde hace años la Ciudad de Buenos Aires, presenta como precandidatos a la presidencia a por lo menos dos personalidades muy competitivas, como son Patricia Bullrich y Horacio Rodríguez Larreta. Este último, jefe de gobierno porteño, fundador del PRO y especie de “Macri bis” por su trayectoria juntos, expresa una firme voluntad de dialogar y construir consensos, algo que, en la Argentina decadente de la grieta, no parece vender mucho. Patricia, ex ministra de seguridad, cultiva un discurso duro, intransigente, severo y de oposición total a cualquier diálogo con “los malos”. Además, coquetea con Javier Milei, que es el emergente antisistema más importante de los últimos años. Las fotos del autodenominado “anarcocapitalista” con Bolsonaro o Trump –o su alianza con el hijo del genocida Bussi– encanta a mucha gente. ¿Cuál es su propuesta o cuál ha sido su actividad legislativa? Cero. Como diputado nacional no ha presentado un solo proyecto de ley, ni uno. Eso sí: sigue sorteando su dieta todos los meses y eso –a falta de otra cosa, fuera de insultos a diestra y siniestra– le da mucho prestigio.

Otra pre candidata, con menos chancesy un poquito patética, es María Eugenia Vidal. Su ética es francamente desopilante. Siendo vicejefa de gobierno porteño, se proclamó “orgullosamente bonaerense” y de la mano del triunfo opositor del 2015 llegó a la gobernación de Buenos Aires. En 2019 perdió la reelección y, cuando se esperaba que encabezara la lista de diputados nacionales de JxC en la provincia… ¡se pasó de vuelta a la Capital Federal porque no quería salir segunda! Ese día borró de su Twitter su “orgullosamente bonaerense”. ¡Ay mamita! ¡Y pensar que son los dueños de la ética! Finalmente está el propio Macri, el socio del silencio que juega al misterio. Solo se sabe que viaja mucho, sobre todo para descansar, y que charla mucho con Milei.

En la UCR la precandidatura presidencial del gobernador de Jujuy, Gerardo Morales, parece una fija, aunque con cero chances frente a los pesos pesados del PRO. Ni Alfredo Cornejo (ya lanzado en Mendoza), ni Martín Lousteau –con aspiraciones en CABA– ni Facundo Manes (si alguien sabe por dónde anda que lo cuente) aparecen con chances para disputar ese cargo. Pero quien se agregó a última hora, desde su propio partido, sin muchas posibilidades pero con un bagaje de decencia incuestionable, es Lilita Carrió. Su espacio en Mendoza, en la elección de 2021, fue por afuera de JxC y asociado a los tradicionales “gansos” (que ahora apoyan a Milei). Gente que va y viene. Pero no vaya a pensar que es cuestión de cargos, son cuestiones de principios, cuestiones morales.

¿Y las propuestas? Las propuestas de JxC son un enigma, adentro de un secreto, adentro de un misterio. El discurso de todos los partidos de la alianza postula: “Nuestros equipos están trabajando juntos en las propuestas para sacar adelante el país y ya están listas”. Y cuándo se les pregunta en qué consisten dicen: “bueno, no las podemos decir porque no sabemos cómo va a estar el país cuando nos hagamos cargo”. ¡Ah! Qué bueno es poder contar con gente tan seria.

¿Y por casa cómo andamos? En Mendoza, aunque es oficialismo, JxC también tiene sus bemoles. Alfredo Cornejo se ha postulado a gobernador y hasta ahora parece que enfrentará en las PASO a Luis Petri. Fácil. Pero, por otro lado, nuestro vecino y ex intendente Omar De Marchi, quiere ser gobernador pero no quiere ir a una PASO contra Cornejo por temor al poderoso aparato radical y entonces parece que iría “por afuera” con otro rejunte de partidos y partiditos.

Pero no se inquiete, querido lector, querida lectora. Para todos estos líderes, lo medular, lo verdaderamente irrenunciable son los proyectos, los principios y valores que quieren aplicar para dignificar y mejorar nuestras vidas. Si usted está pensando que todas estas internas y disputas tienen como objetivo los cargos, bueno… tal vez acertaría.

Ayer me vi una película distópica.

Me encanta ese término. Describe mejor que futurista o ciencia ficción.

Distópico es lo contrario a Utópico.

En lo Utópico hay un futuro, un no lugar, en el que está todo bien.

En lo distópico, está todo mal. Bueno, en las películas distópicas, los guionistas aprovechan para marcar hacia donde vamos si la seguimos haciendo como la estamos haciendo.

En esta que vi, que se llama Ella, muestra las soledades del futuro; los vínculos del futuro. Casi iguales que los de ahora, pero con el dudoso aporte de la inteligencia artificial.

¿Y ojo que ya está entre nosotros, eh?

En una parte de la peli, la amiga del protagonista está haciendo un documental.

Lo único que tiene para mostrar, de momento, es una larga toma fija sobre su madre dormida.

Cuando le preguntan de qué va el documental ella les dice que (textual) “es sobre cómo pasamos la tercera parte de la vida dormidos y quizás sea el tiempo en que nos sentimos más libres”.

Decime si esa idea no está maravillosa.

Obvio que ya no se escucha eso de que dormir es perder el tiempo (como me decía mi viejo y eso que no eran ni las once de la mañana). Ya no se escucha porque ahora, tomógrafo de por medio, se sabe que si dormís bien producís más.

Pero, qué lindo pensar que los 20 o 25 años que vas a dormir en tu vida habrán sido tu espacio de mayor libertad.

No sé si es verdad, pero es bello.

No lo podemos comprobar en nosotros mismos, pero decime si no te ha hecho pensar que algo está bien, cuando has visto dormir a un enfermo que sufría, o a un niño que extrañaba, o a alguien que hasta recién lloraba con desconsuelo.

La película Ella es sobre la posibilidad de que alguien se enamore de una compu, de una inteligencia artificial, llena de condicionamientos, de respuestas prefabricadas y con emociones lavadas.

Igual, no se ve muy distópico el asunto, porque los vínculos artificiales, si mirás bien, están por todos lados.