Archivo | septiembre 13th, 2021

En Potrerillos se organizan para crear plazas para la niñez -->

En Potrerillos se organizan para crear plazas para la niñez

Vecindad autoconvocada trabaja junto al municipio. Quienes residen en el distrito preparan una rifa solidaria que se sorteará el 31 de octubre por Quiniela Nocturna. El valor es de $300 pesos. Los premios incluyen estadías en cabañas y complejos, días de spa, productos y alimentos regionales, desayunos, almuerzos, cabalgatas, terapias alternativas, canopy, kayak y hasta controles veterinarios.

Somos un grupo de padres que notamos el crecimiento poblacional de la zona y la falta de espacios públicos equipados para nuestros niños. Como en reiteradas ocasiones, en las gestiones políticas anteriores hemos pedido al municipio que se generen estos espacios y no tuvimos respuestas positivas.

Esta vez decidimos cambiar el método y empezamos a buscar ejemplos que nos permitan juntar el dinero para comprar los bloques de juegos. Pensamos en muchas opciones, ferias, festivales, peñas, pero coincidimos que por la época de pandemia y la falta de recursos, lo más apropiado era esta rifa. Para nuestra sorpresa tuvo muy buena aceptación por parte de la comunidad y conseguimos premios fantásticos!

Hubo una concejal, Cecilia Páez, que colaboró con los premios y la impresión de talonarios, lo que nos dio el puntapié inicial y nos incentivó aún más. Intentamos llegar por redes y demás medios a la población para lograr la venta de los números, hasta que logramos alcanzar los oídos del intendente. Eso fue una gran oportunidad, tanto es así, que recibimos su visita.

Nos trajo muchas propuestas, entre ellas generar un vínculo entre el municipio y la población, para lo que nos pusimos a su disposición, conformando distintos grupos de trabajo. Nuestro primer proyecto en conjunto será la plaza principal (del centro cívico) donde el municipio se encargará de hacer la obra, incluyendo en ésta, mangrullos, luminarias, bancos, fuente, veredines y otras cosas más.

Así es que el dinero de la rifa ya no es necesario para ese espacio, sino que lo utilizaremos para las otras placitas del valle. Estamos muy contentos y motivados, y esperamos con ansias que las ideas se concreten.

Familias de Potrerillos
¿Dónde comprar los números para las rifas?

En Potrerillos: Parador La Sandía, La Escondida, food truck Los González, Entre Montañas, Las Retamas, Los Pinos, almacén Don Pepe, cabañas Tierra de Luna, proveeduría Don Alfredo, Ailén – El Patio de Jaudí, Viviana Rodas (Godoy Cruz, 261 5098056). Para más información comunicarse con Agustina o Rocío (2634 543852 y 261 6508317).

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HCD: Homenaje a San Martín por el Día del Padre -->

HCD: Homenaje a San Martín por el Día del Padre

En el marco de “la Celebración del Día Padre” el Concejo Deliberante de Luján de Cuyo en conjunto con  la asociación Sanmartiniana y la Asociación Civil Chacras para Todos, realizó un homenaje al Padre de la Patria.

Por protocolos, el acto se transmitió en vivo por la cuenta de Instagram del HCD, donde el Dr. Amado Juan -Presidente de la Asociación Sanmartiniana- recordó al Gral. San Martín y el por qué celebramos el 24 de agosto como Día del Padre en Mendoza. Luego, los artistas Samuel Samame y Violeta Benenati Devoto interpretaron a San Martín y Merceditas, recitando las “Máximas para Merceditas” que el General le dejó a su hija.

Además, en la sesión se realizó un reconocimiento a María Ester Heredia, por su desempeño como taquígrafa del Concejo Deliberante de Luján de Cuyo, nombrándola “Trabajadora Destacada” por los 36 años de servicio brindados al HCD.

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Medicina Tradicional China: El Tai Chi como practica terapéutica -->

Medicina Tradicional China: El Tai Chi como practica terapéutica

La medicina china utiliza un conjunto de técnicas como la reflexología, acupuntura, Chi Kung, Tai Chi ventosas, orientadas a vivir más y mejor, cultivar hábitos y valores saludables.

Por Lic. Soledad Noblega y Prof. Damián Beccari*

En esta ocasión compartiremos nuestra mirada sobre la disciplina a la que nos dedicamos hace más de 20 años y explicaremos qué nos ocurre mientras practicamos.

El Tai Chi consiste en una serie de movimientos suaves y coordinados que estimulan el equilibrio, ejercitan la respiración, la serenidad, la psicomotricidad y la actitud interna.

¿Para qué sirve? Desde la perspectiva física corrige posturas inapropiadas, estimula la actividad respiratoria con aperturas de pecho, espalda y ejercicios de sincronización, logrando de esta manera una mejor flexibilidad, elongación, fortaleza y oxigenación.

Según la Medicina China, la flexibilidad es fundamental para mantener la salud y utiliza el ejemplo del árbol: cuando inicia su vida es completamente flexible mientras que hacia el final de su existencia sus ramas son rígidas y secas; con nosotros ocurre lo mismo, por ese motivo se estimula la flexibilidad tanto física como mental.

Otra de las áreas a tener en cuenta es la de las actitudes que fomenta, y antes de detallarlas es importante tener en cuenta que “estas actitudes se transfieren al aparato psíquico y pasan a formar parte de nuestra vida cotidiana, si generamos acciones de generosidad y cuidado personal éstas se van a manifestar en otros aspectos de nuestra vida”.

Actitudes que Cultiva su Aprendizaje:

-Generosidad: Abordada desde el buen trato, el auto respeto.
la aceptación del error como medio de aprendizaje.

-Paciencia: Se aprende regulando los patrones de auto-exigencia y aceptando que todos son procesos de aprendizaje. La aceptación de este valor modifica la óptica sobre el entorno, los tiempos de los demás y los propios.

-Disciplina: Se vivencia el valor de la práctica disciplinada desde la propia experiencia. Los practicantes que realizan los ejercicios, ya sea los de respiración, equilibrio o meditativos notan cambios claros en su vida. Valoración de vivir cada momento (aquí y ahora), generando de esta manera un estado de calma mental.

-Concentración: Aunque la concentración es requisito para toda la práctica se incorpora paulatinamente.

-Conocimiento: Al practicante se le aporta información sobre los beneficios de una mente clara, un cuerpo sano y cómo lograrlo para mejorar su calidad de vida.

La práctica en sí misma es una forma de cultivar salud. Tuvimos la oportunidad de ver personas que han reducido cuadros dolorosos, síntomas de fibromialgia, mejorado el equilibrio y la coordinación, utilizado los ejercicios para reducir el estrés.

El Tai Chi es muy antiguo, se tienen referencias desde hace más de 1500 años y existen muchísimas escuelas en todo el mundo. Les recomendamos que lo practiquen en el lugar en que se encuentren, sin dudas sumará salud y bienestar.

Llamada también “Meditación en movimiento”, el Tai Chi es un arte vivo, puede seguir creciendo, desarrollándose y abriéndose a nuevos horizontes de la mano de su practicante. Estimula la creatividad y la sensibilidad. Otra de las áreas que aborda es el desarrollo de la memoria corporal y mental. Aporta conciencia sobre la percepción y cuidado del propio cuerpo, liberando emociones alojadas en él.
*Para más información comunicarse al 11 4071 6901.

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