Archivo | mayo, 2020

Red de Oficios en Luján de Cuyo -->

Red de Oficios en Luján de Cuyo

La herramienta que armó el municipio busca el autoempleo en trabajadores del departamento que no gocen de un trabajo estable. En una primera instancia, se inscribieron 100 lujaninos para ofrecer sus servicios a través de la plataforma web de la comuna. Los vecinos podrán contactar a los prestadores, ubicarlos, contratarlos y luego calificar su prestación.

La disposición se articula a través de la página web de la Municipalidad (oficios.lujandecuyo.gog.ar), donde se le ofrece al público los datos personales de los prestadores. Los interesados en contratar algún servicio podrán comunicarse con el prestador vía web o número telefónico y, posteriormente.

La iniciativa fue desarrollada de manera conjunta con la empresa Quinto Impacto, que durante el proceso interacción, los trabajadores aprenderán técnicas de intercambio con la comunidad. Los interesados a sumarse a la Red de oficios del Municipio, lo pueden hacer a través de número de Whatsapp: 2613068420 o al teléfono fijo: 4989931.


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Documental: “De Mendoza a Malvinas” -->

Documental: “De Mendoza a Malvinas”

De esta conmovedora producción mendocina es parte el chacrense Ramiro Saravia, quien estuvo a cargo de la producción musical y sonora.

El conflicto armado que libraron en 1982 la República Argentina y el Reino Unido de Gran Bretaña por la soberanía de las Islas Malvinas no solo marcó la vida de tantos argentinos sino que modificó la visión de gobierno, Estado y patria. Mendoza, como su historia delata, no estuvo ajena a la gesta: hombres y mujeres de la provincia fueron convocados a prestar sus servicios y otros se sumaron por voluntad propia.

El documental “De Mendoza a Malvinas” consiste en breves relatos en primera persona de experiencias diversas: soldados en el frente de batalla, el caso de una enfermera en un hospital militar o una mujer en vigilia que quedó a cargo de tres hijos y una hija que creció sin padre, porque éste quedó sepultado en el Atlántico Sur.

De esta producción original de Infernales Films (Lucas Ibazeta y Fabián Pérez Güemes) fue parte el vecino de Chacras de Coria, Ramiro Saravia, quien junto a Pablo Ruiz Alcantú realizaron la musicalización y sonorización de la pieza. Ambos compositores son responsables, además, de la productora de sonido para audiovisuales Bocca Lupo.

“Para nosotros fue una experiencia honorable. Tuvimos la posibilidad de, como mendocinos, homenajear a nuestros coterráneos que dieron todo por defender nuestro país. Por eso desde la música tratamos de mantener el máximo respeto y acompañar el relato de estas personas que caminan por nuestras veredas y que son verdaderos héroes”, compartió Ramiro con Correveidile.

El primer capítulo ya puede verse en YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=1u-yYcecHfs

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Nuevos servicios de la Biblioteca Digital Alberdi -->

Nuevos servicios de la Biblioteca Digital Alberdi

En el Mes Aniversario y en épocas de aislamiento, social, preventivo y obligatorio, las instituciones literarias de Luján de Cuyo lanzaron una serie de propuestas digitales destinadas, principalmente, a los adultos mayores del departamento.

El Punto Digital y Biblioteca Pública Digital de Luján, impulsó una incitativa destinada a optimizar el tiempo de los lujaninos, en tiempos de cuarentena. El programa, denominado “Nos Encontramos”, contiene nuevos servicios para que utilicen los vecinos de manera práctica y gratuita.

Descarga de libros, apoyo escolar a distancia, capacitaciones virtuales y asesoramiento y orientación en lectura son algunas de las actividades que dictará la institución a través de sus plataformas: micrositio de la página web municipal y fan page de Facebook (Punto Digital Luján de Cuyo).

Por su parte, para los abuelos y adultos mayores del departamento, se diseñó un programa de alfabetización en el uso de herramientas de comunicación digital, con la finalidad de facilitarles el encuentro y la conexión virtual con sus familiares y seres queridos que permanezcan a distancia o en zonas disímiles.

Por último, es importante destacar que los lunes, miércoles y viernes de 9 a 13 hs., en virtud de respetar el aislamiento social implementado por la Emergencia Sanitaria, se atenderá a las personas que se acerquen a las bibliotecas públicas del departamento con todas las medidas preventivas y sin acceso a los establecimientos.

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La cocina de Omar Peralta: Minestrone -->

La cocina de Omar Peralta: Minestrone

Amigos, espero que vuestro aislamiento venga siendo llevadero y en paz. Yo, intentándolo con relativo éxito, no me quejo: entre la cocina, el kung fu, la música, la lectura y el bricolaje, estoy entretenido. Aquí va la receta de un Minestrone. Es una sopa de “lo que tengas a mano y de temporada”, como casi (si no toda), la cocina popular.

Ingredientes para 4 personas

  • Porotos blancos (o la legumbre que tengas, pero no salgas!) 100 gr.
  • Arvejas 100 grs.
  • Zanahoria 2
  • Papa 2
  • Zapallo 1
  • Apio 1
  • Tomate 2
  • Diente de ajo 2
  • Cebolla 2
  • Pasta corta seca 120 grs.
  • Queso Parmesano 80 grs.
  • Albahaca 6 hojitas
  • Aceite de oliva virgen extra, 3 cucharadas soperas
  • Caldo de pollo concentrado 1
  • Sal y pimienta al gusto

Procedimiento

En una olla ponemos a calentar el aceite de oliva y salteamos la cebolla picada durante unos tres minutos. Añadimos las papas, las zanahorias, el zapallo y el apio. Removemos y cocemos durante otros tres minutos más.

Añadimos el ajo, la pastilla de caldo, la legumbre elegida, las arvejas, el tomate y agua hirviendo, hasta cubrir todo. Cocinamos 35 minutos a fuego medio.

Una vez pasado el tiempo, añadimos la pasta y dejamos otros diez minutos a fuego medio. Salpimentamos. En el momento de servir añadir las hojas de albahaca y el queso parmesano rallado.

Hay muchas variantes de esta sopa, básicamente depende de lo que haya en temporada o en la alacena. También puede llevar alguna carne, jamón, panceta ahumada o embutidos: es a gusto. La idea es cocinar con lo que hay, aprovechar los “restitos” que quedan en la heladera y NO SALIR. QUEDÁTE EN CASA Y COMÉ RICO.

Un dato en cuarentena

Espero que comamos rico y sabroso, sobre todo. Si estamos en familia o con niños durante este encierro, se me ocurre que está bueno hacer una planificación del menú semanal, para salir lo menos posible y en función de la cantidad de personas que haya en la casa, pensar en porciones y números. Utilizar esta organización de platos puede ser hasta divertido, calculando que cada porción de comida debería llevar alrededor de unos 400 gramos, unos 800 gramos por personas si hacemos el almuerzo y la cena las comidas más fuertes.

Besos desde el codo,

Omar*

*Sus Cursos de Cocina grupales en su casa de Vistalba, son una maravilla. Para más información, datos y recetas, comunicarse con él al 261 656-5906

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El coronavirus nos obliga a todos a pensar -->

El coronavirus nos obliga a todos a pensar

El permacultor Jorge Geroli, vecino además de Vistalba y uno de los responsables del proyecto Gran Jardín, comparte este texto adaptado del teólogo brasileño Leonardo Boff.

¿Qué es lo que cuenta verdaderamente, la vida o los bienes materiales? ¿El individualismo o la solidaridad? ¿Podemos seguir explotando, sin ninguna otra consideración, los servicios naturales o podemos cuidar la naturaleza y el vivir en armonía con todos los seres? ¿Ha servido de algo que los países amantes de la guerra acumulasen cada vez más armas de destrucción masiva, ahora que tienen que ponerse de rodillas ante un virus invisible, evidenciando lo ineficaz que es todo ese aparato de muerte?

¿Podemos continuar con nuestro estilo consumista, acumulando riqueza ilimitada en pocas manos a costa de millones de pobres y miserables? ¿Todavía tiene sentido que cada país afirme su soberanía, oponiéndose a la de los otros, cuando deberíamos tener una gobernanza mundial para resolver un problema global? ¿Por qué no hemos descubierto todavía la única casa común, la Madre Tierra, y nuestro deber de cuidarla?

Tenemos forzosamente que cambiar. Lo peor sería que todo volviese a ser como antes, con la misma lógica especulativa. Podemos mirar la batalla contra el coronavirus bajo el ángulo positivo: el virus nos hace descubrir cuál es nuestra más profunda y auténtica naturaleza humana.

En primer lugar, somos seres de relación en todas las direcciones. Como consecuencia, todos dependemos unos de otros. La comprensión africana “Ubuntu” lo expresa bien: “Yo soy yo a través de ti”. Por tanto, todo individualismo es antihumano. El coronavirus lo comprueba. La salud de uno depende de la salud del otro. Esta mutua dependencia asumida conscientemente, se llama solidaridad. En estas semanas hemos visto gestos conmovedores de verdadera solidaridad, no dando solo lo que les sobra sino compartiendo lo que tienen.

Somos seres esencialmente de cuidado. Sin el cuidado, desde nuestra concepción y a lo largo de la vida, nadie podría subsistir. Tenemos que cuidar de todo: de nosotros mismos, de los otros, de la naturaleza y de la Madre Tierra para que continúe dándonos lo que necesitamos para vivir sobre su suelo, siendo que durante siglos la hemos agredido sin piedad. Bajo el ataque del coronavirus, debemos recluirnos en casa, mantener la distancia social y cuidar la infraestructura sanitaria sin la cual presenciaremos una catástrofe humanitaria de proporciones bíblicas.

En cuarto lugar descubrimos que todos debemos ser corresponsables, es decir, conscientes de las consecuencias de nuestros actos. La vida y la muerte están en nuestras manos. No basta la responsabilidad del Estado o de algunos, debe ser de todos.

Finalmente, somos seres con espiritualidad. Podemos abrirnos a Ella, cultivarla y acogerla para sentimos más fuertes, cuidadores y amorosos, en fin, más humanos.

Sobre estos valores nos es concedido soñar y construir otro tipo de mundo, biocentrado, en el cual la economía, con otra racionalidad, sustenta una sociedad globalmente integrada, fortalecida más por alianzas afectivas que por pactos jurídicos. Será la sociedad del cuidado, de la gentileza y de la alegría de vivir.

Desde los orígenes de la vida, estos cambios biológicos modifican la evolución de las especies en nuestro planeta: sin dudas en este momento de la historia, la oportunidad de seguir como especie humana depende de la adaptación de las reglas evolutivas que marca la presencia de este virus  COVID-19.

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Frente de Todos: un año de unidad y nuevas prioridades -->

Frente de Todos: un año de unidad y nuevas prioridades

Por Santiago Cafiero, jefe de Gabinete de Ministros

“Gobernar no es sólo firmar decretos o dar discursos. Es principalmente tomar decisiones que sean comprendidas, aceptadas y compartidas por la inmensa mayoría de nuestro pueblo y que perciba que ellas son para mejorarle su calidad de vida y para que sus hijos y sus hijas y sus nietos y sus nietas, tengan futuro”.

Estas palabras que la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner pronunció en el video con el que dio a conocer a todo el país hace poco más de un año la fórmula del Frente de Todos cobran hoy un sentido renovado. Porque desde el primer momento estuvieron presentes en la marcha del gobierno. Pero la llegada de la pandemia del coronavirus hizo ver a millones que esto era realmente así. Que lo que Alberto Fernández había prometido desde el primer día, poner al servicio de todos su experiencia para ayudar a sacar al país de un nuevo “laberinto”, iba en serio; empezando por la necesidad central de cuidar la vida de los 44 millones.

“Gobernar no es sólo firmar decretos o dar discursos. Es principalmente tomar decisiones que sean comprendidas, aceptadas y compartidas por la inmensa mayoría de nuestro pueblo y que perciba que ellas son para mejorarle su calidad de vida y para que sus hijos y sus hijas y sus nietos y sus nietas, tengan futuro”.

Estas palabras que la vicepresidenta Cristina Fernández de Kirchner pronunció en el video con el que dio a conocer a todo el país hace poco más de un año la fórmula del Frente de Todos cobran hoy un sentido renovado. Porque desde el primer momento estuvieron presentes en la marcha del gobierno. Pero la llegada de la pandemia del coronavirus hizo ver a millones que esto era realmente así. Que lo que Alberto Fernández había prometido desde el primer día, poner al servicio de todos su experiencia para ayudar a sacar al país de un nuevo “laberinto”, iba en serio; empezando por la necesidad central de cuidar la vida de los 44 millones.

Pero no fue sólo eso lo que comenzó a tomar más nitidez en estas últimas semanas que nos pusieron y que nos ponen a prueba a cada momento. Pensemos en la valoración de este gobierno por una Argentina diversa y federal, con la necesidad de acuerdos con cada uno de los gobernadores, que también formó parte central de la campaña electoral. Quizás no se entendía bien el año pasado cuando Alberto decía que era “el más federal de los porteños”. Pero la convocatoria permanente a acordar con los gobernadores de todos los signos políticos el sentido de las medidas a adoptar en el marco del Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio (ASPO) puso en escena una vez más esa convicción profunda.

Lo mismo ocurrió con el convencimiento del Presidente sobre los valores democráticos y republicanos, que reiteró en todo momento desde que se convirtió en candidato. Cuando desde algunos sectores se hablaba de estado de sitio, una herramienta constitucional que no está reservada para instancias como las que estamos viviendo, el Gobierno siempre la desestimó. Por eso también el Presidente mantuvo dos encuentros (inéditos en los últimos años) con la totalidad de los jefes de bloque del Congreso, para explicar las medidas adoptadas y escuchar sugerencias de mejoras.

También desde hace doce meses, desde el Frente de Todos comenzamos a recorrer el camino de convocar a una mayoría, pusimos en el centro la revalorización de la educación y de nuestro sistema científico tecnológico. Fueron los propios científicos los que expresaron rápidamente su apoyo, en un hermoso acto en la Facultad de Ciencias Exactas de la UBA. Allí Alberto se preguntó “por qué los científicos me dicen esto si yo estoy más convencido que ellos” de la necesidad de respaldo decidido por parte del Estado. Volver a elevar a nivel de Ministerio a Ciencia y Tecnología aparecía sólo como un gesto el 10 de diciembre de 2019. Quizás pasaba lo mismo con medidas similares que adoptamos en Salud. Pero hoy se entiende mucho más. Tan temprano como el 16 de enero me tocó anunciar aumentos en las becas doctorales y posdoctorales del CONICET. En febrero nuestro ministro Ginés González García anunciaba la adquisición de 1,2 millones de dosis de vacunas para garantizar la inmunización contra el meningococo de los/as niños/as de 11 años y la distribución de 8 millones de dosis extra contra el sarampión. Aquel cambio de prioridades se expresaba en medidas concretas. Ahora, la posibilidad de contar con un Ministerio de Salud que nos guía en medio de esta pandemia o el desarrollo hecho por nuestros científicos de un test de diagnóstico rápido de coronavirus son hechos que se conectan con aquellos otros, que parecen tan lejanos.El 1 de marzo, ante la Asamblea Legislativa, el Presidente nos habló de darle a su palabra el valor del compromiso. Y, de alguna manera, no fue otra cosa la campaña electoral del Frente de Todos a la luz de estos primeros meses de gobierno. Que el PAMI vuelva a proveer a sus beneficiarios de medicamentos gratuitos. Que nuestros docentes puedan contar con su Paritaria Nacional. Que la deuda se negocie pensando en la sostenibilidad y no en el interés de dos o tres vivos. Que ante las dificultades un Presidente no le eche la culpa a “tormentas” externas o, peor, a los propios afectados, sino que sea el Estado el que salga al encuentro allí donde se necesite, con nuevos instrumentos como el Ingreso Familiar de Emergencia (IFE) o la Asistencia de Emergencia al Trabajo y la Producción (ATP).

En su anuncio de la Semana de Mayo de 2019, Cristina nos decía:

“La situación del pueblo y del país es dramática. Y esta fórmula que proponemos, estoy convencida que es la que mejor expresa lo que en este momento de la Argentina se necesita para convocar a los más amplios sectores sociales y políticos, y económicos también, no sólo para ganar una elección, sino para gobernar. Porque algo le tiene que quedar claro a todos y a todas… Se va a tratar de tener que gobernar una Argentina otra vez en ruinas, con un pueblo otra vez empobrecido… Está claro, entonces, que la coalición que gobierne deberá ser más amplia que la que haya ganado las elecciones”.

Ese es el Norte de este gobierno. Volver a poner a la Argentina de pie convocando a todos y todas las que abrazan la actividad pública con responsabilidad y de cara a los y las ciudadanas. Ya va quedando claro. Los sectores que actúan desde las sombras, ocultos en ejércitos de trolls y buscando seguir garantizándose privilegios, no le van a torcer el brazo al Presidente de todos los argentinos, y a quienes tenemos el honor de acompañarlo. Están en juego la salud, la vida y el futuro de millones de argentinos y argentinas.

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Meditar en tiempos de profundos cambios -->

Meditar en tiempos de profundos cambios

Cuando resguardarnos es una oportunidad

Desde el aislamiento más inesperado pero necesario que hoy la humanidad transita, ofrezco estas palabras para ustedes.

Paola Studer*

Sin dudas estamos viviendo un momento Único, un tiempo de oportunidad. Quizás dentro de 200 años, la historia mencione el 2020 como el fin de la Era Moderna y el inicio de la Era de la Consciencia, al menos eso deseo profundamente. Desde mi humilde mirada, el cambio de consciencia está sucediendo, pero hoy se necesita despertar y elevarla cada vez más, y si bien es por momentos doloroso, también es necesario.

Desde la bio-neuroemoción se habla del shock biológico: una experiencia tan poderosa en la niñez que instala un programa en el inconsciente desde la que acciono con una emocionalidad determinada. Con el tiempo, cuando logro recordar, hacer consciente una experiencia y ver mi forma de actuar, ahí aparece la posibilidad del cambio y como humanidad ¡sí que lo necesitamos!

Por esto, hoy la Madre Tierra necesita un tiempo de descanso y vos también: tenemos la posibilidad de ver, cambiar, tomar responsabilidad y vivir este desafío, siendo protagonistas de esta historia y de la tuya personal.

Elegir transitar este momento de manera saludable es necesario y para eso es vital conectar con vibraciones elevadas, que nos llenen de luz y esperanza. Además es preciso quedarse en casa pero también en la casa interna que habita nuestro espíritu, esa que hemos dejada olvidada a la vuelta de la esquina, esa que un día cerramos y olvidamos dónde dejamos la llave.

De pronto, la vida nos presenta la oportunidad de encontrarla, por eso es que te invito a tomar una herramienta, algo así como una linterna, que pueda ayudarte a reencontrarte y de seguro te acompañará y servirá para llevar mejor estos tiempos. Es importante mencionar que debés hacerlo por elección propia, no porque esté de moda o por obligación: debés realmente desear volver a vos y tu espíritu.

Eligiendo este viaje, la linterna que te ofrezco es la meditación. Esta palabra, experiencia o acción que muchos creen inalcanzable, en realidad está muy cerca y es fácil de tomar: es algo que ocurre cuando estás en consciencia del momento presente. Para ello no necesitás estar en un Ashram de la India, vestirte de blanco, ponerte un bindi en el tercer ojo o estar sentado con postura india: éstas son sólo diferentes formas de hacerlo. Relacionado a esto es que en los grupos de meditación, suelo compartir el siguiente entendimiento personal: meditar es como ir al gimnasio, hay un estilo para cada una/o.

Por eso es muy importante saber que, para empezar a meditar no hay recetas, cada uno debe encontrar la forma más adecuada y fiel a uno/a, eso lo descubrirás con la práctica,  Pero, sí hay una clave fundamental que es la consciencia en el respirar, en el observar tu inhalación y exhalación, hagas lo que hagas. Estas dos palabras: inhala y exhala, son realmente poderosas, cuando las vivís y experimentás realmente, podés cambiar tu vida. Es justo ahí cuando la respiración (ese circuito de inhalaciones y exhalaciones) te trae al presente, te enfoca, ordena, calma y transforma.

Y como meditar es algo que sucede, en esta ocasión para experimentarla, te ofrezco hacer un ejercicio (que suelo hacer en los grupos de meditación), para eso te invito a dejar lo que estás haciendo, sea lo que sea, por un momento, unos minutitos y sigas el siguiente recorrido:

-buscá un lugar de tu agrado,

-si deseás podés poner una música de relajación (no es obligatorio, pero al final te sugiero algunas),

-elegí una postura cómoda (sentada en el piso, sentado en una silla) y tratá de mantener tu espalda recta confortablemente,

-cerrá los ojos,

-enfocáte en la respiración: observá por un momento tu ritmo de respiración,

-luego: inhalá y exhala por nariz,

-si lo recordás, cuando inhales contactá con lo que te propongo y al exhalar igual, repetíte lo que recuerdes, inhalando y exhalando por nariz,

-a empezar:

ü  respirá consciente, respirá presente, conectá con tu respiración, observá su velocidad, su ciclo, su tiempo, su intensidad

ü  inhalá paz, exhalá paz.

ü  inhalá perdón, exhalá amor

ü  inhalá, exhalá

ü  inhalá luz, exhalá alegría

ü  inhalá aceptación, exhalá liberación

ü  inhalá calma, exhalá acción

ü  inhalá vida, exhalá consciencia

ü  inhalá amor, exhalá miedo

ü  inhalá paz, exhalá estrés

ü  inhalá el pasado, exhalá el futuro,

ü  respirá presente …

ü  respirá y transmutá …

-quedáte unos minutos respirando suave y luego de tres respiraciones profundas abrí tus ojos lentamente.

Espero que este simple ejercicio te sirva y te animes a experimentarlo, con probar no perdés nada. Por lo tanto, cuando necesités bajar un cambio ya sea porque estés muy aturdido por la mente, necesites enfocarte en un proyecto, debas tomar una decisión, sientas tus emociones desbordadas (enojo, dolor, tristeza) o solo necesites calma, entonces practicá el ejercicio y recordá: cerrá los ojos, inhalá y exhalá con consciencia enfocándote en tu respiración, de esa forma ya estarás meditando.

Aprovechá esta oportunidad de volver a la casa interna, meditá.

Namasté querida familia, estamos meditando este resguardo. Recordá que no estás sola/o en este camino. Si lo deseás, escribime a mi Facebook: Prema Studer Mercado o al email paolamarielastuder@gmail.com y me contás cómo te ha ido en la experiencia.

*Ing. Agrónoma, Investigadora y Docente de Agroecología en la Facultad de Ciencias Agrarias UNCuyo, Coach en Educación, Trainer espiritual, Consultora independiente en Agricultura Sustentable, Orgánica y Biodinámica, Consultora en Bioneuroemoción.

Creadora del Proyecto Huerta en Casa y Directora de Fundación ConSus. Voluntaria de Cantoalagua y Maratón de la Calma-MEME. Realiza diversos talleres y meditaciones en espacios como Indigo y Oriente Occidente.

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“La pandemia nos lleva al paraíso” -->

“La pandemia nos lleva al paraíso”

Los paraísos suelen ser decepcionantes. El jardín del edén exhibía una exuberante abundancia lista para satisfacer todos los deseos de Eva y Adán antes, incluso, de que se constituyeran en necesidades. La decisión de Eva y Adán, sin embargo, no podría haber sido más apropiada: ese lugar era una condena al aburrimiento eterno.

Por Luis París. Dr. en lingüística. Investigador del CONICET

De alguna forma paralela, el imaginario popular tiene a la casa como un paraíso terrenal. El refugio en el que protegemos a los que amamos más y donde compartimos con ellos los momentos más felices. El espacio de intimidad donde podemos relajarnos y ser nosotros mismos y donde no necesitamos probar nada: los niños nos aman sin más mérito que el de ser sus padres.

Suena algo incongruente, entonces, que el gobierno tenga que obligarnos a estar en casa. ¿Por qué vamos a querer salir de un paraíso? Sin embargo, desde los chistes en grupos de WhatsApp hasta artículos en prestigiosos diarios, hablan de lo traumático de esta cuarentena. Se la asocia al mal humor, la tristeza y hasta la depresión.

¿Cómo es que el sueño de vivir en el paraíso puede convertirse en pesadilla? Por lo pronto reconozcamos que algunos están privados del parámetro optimista: la casa puede ser un lugar de abuso, de sufrida soledad y abandono o de escasez de todo tipo. Sin embargo, incluso para aquellos que tienen en casa un hogar, este tiempo ha resultado traumático. ¿Por qué?

La razón es que por suerte somos bastante más complejos. No logramos satisfacer todas las necesidades en el espacio de la intimidad. Ahí tenemos lo esencial: los vínculos profundos que tienen sentido en sí mismos, pero somos subjetividades que necesitamos dar sentido y lo necesitamos hacer también lejos de casa.

Demandamos motivaciones para construir desafíos que prueben hasta dónde podemos llegar. Necesitamos de narrativas que estructuren un tiempo en el que pasado, presente y futuro se integren de manera consistente para que podamos proyectarnos más allá del aquí y ahora. Más lejos, más alto, más fuerte. Ese esfuerzo es parte de la entrega diaria que ofrecemos para contribuir al todo social y es parte central del sentido: poder ofrecerle al gran otro algo que nos haga sentir valiosos.

Necesitamos, además, de las rutinas concretas que ejecutamos a diario para hacer reales esas narrativas. La cuarentena nos aleja del horizonte de sentido. Las narrativas que le dan sentido a la cotidianeidad pierden referencia; una parte esencial del tejido que nos amarra al mundo se ha rajado. La pérdida de sentido es traumática: nos llena de angustia estar frente a ese desconocido vacío. No sabemos qué vamos a hacer en una hora, un día o una semana.

¿Qué aconsejan los que han analizado las estrategias para superar traumas? Lo esencial es comprender que el centro no es la felicidad sino el dar y encontrar sentido. Es difícil y quizás imposible ser feliz en el trauma, pero sí podemos encontrar y darle sentido. Se trata de salir mejores después de esta cuarentena traumática. Lo primero es no negar el dolor y la angustia sino reconocerlos como problema para luego comprenderlos, justamente lo que intentamos aquí.

Luego debemos crear sentido, es decir, proponernos sacar algo positivo de esta experiencia. Quizás resignificar los vínculos con nuestros amigos, familiares, vecinos y compañeros de trabajo; pensar que, elegidos o no, son parte de la tripulación que nos acompaña en este viaje no tan largo que es la vida.

Quizás decidirnos a salir del miedo paralizante cuando esto termine e intentar cambiar en algo el mundo que le quedará a los hijos. Quizás leer, quizás explorar nuevas músicas, quizás escribirle a ese amigo que hace años no vemos o a una amiga médica que le está poniendo gratis el pecho al virus; quizás coser barbijos o quizás simplemente hacerle este tiempo más llevadero a los niños que padecen este encierro y tienen menos recursos para encontrarle sentido. Lo bueno del universo del sentido es que es libre: cada uno tiene que encontrarlo.

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Huerta Sin Fronteras: Momento de tener la propia -->

Huerta Sin Fronteras: Momento de tener la propia

Ahora que todos estamos en nuestras casas más tiempo -algunos con más, otros con menos trabajo y ocupaciones- podemos aprovechar para armar una pequeña o gran huerta.

¿Por qué nos hace bien tener una huerta en el balcón, en macetas o en el jardín? Porque nos permite producir y consumir nuestra propia verdura: más rica y más sana. También nos lleva a invertir energía trabajando con tierra, semillas y plantas. Esta actividad disminuye el estrés y nos conecta con nuestra esencia, distrae los pensamientos y encanta a la mente.

La propuesta de Huerta Sin Fronteras para estos tiempos es: ¡anímate a armar la tuya! Puede ser desde una maceta o un cajoncito de aromáticas hasta una huerta en piso más grande. No importa el tamaño, no es momento de exigirse, la idea es dar el primer paso para tener alguna verdura, aromática o fruta producida por nosotros.

¿Qué necesitamos? Agua, buena tierra y sol (un mínimo diario de 5 horas, pero sepan que si no cumplen con eso pueden armar una huerta o macetas solamente con especies de sombra).

Si partimos en esta época del año hay actividades y especies específicas del otoño.

1)    Diseño de la huerta: Si es en el jardín, elegir un lugar y orientación donde reciba buena cantidad de horas de sol. Si es en maceta (tachos, cajones) es importante que tengan agujeros debajo para drenar el agua de riego y que la profundidad de maceta sea de 40 cm. (podemos usar de menos profundidad pero sólo para ciertas especies).

2)    Sustrato (tierra): Para macetas: tierra más suelta (preparada, de vivero). Para canteros elevados: podemos mezclar tierra de vivero con tierra de embanque (corralón) o poner solo tierra de vivero. Para huerta en piso: usar la tierra de nuestro jardín pero trabajarla y agregar abono.

3)    Semillas y siembra. Podemos empezar sembrando semillas: armar almácigos (bandejas de plantines) o sembrar directo las semillas más grandes. Para los almácigos usar buena tierra y poner la semilla a una profundidad igual al doble del tamaño de la semilla (no más profunda porque después no llegan a emerger las plantas).

4)    Plantines y trasplante. Podemos producir nuestros propios plantines en almácigos o comprar plantines listos en viveros para trasplantarlos a nuestra huerta. Se pueden conseguir plantas de aromáticas en los viveros y trasplantarlas directamente a la huerta/maceta.

5)    Flores. Dedicale espacio de la huerta a las flores, ya que generan biodiversidad, atraen insectos benéficos, repelen plagas y llenan de colores el espacio, esto lo agradecerán las abejas y todos los que visiten la huerta.

6)    Riego: Si el suelo está mojado o seco pero escarbás un poquito y está húmedo: ¡NO riegues! Plantas decaídas: Te demoraste en regar; aumentá la frecuencia.

Tips para el otoño en la huerta:

Colocar cubiertas o mulching (pastos secos, aserrín, virutas de madera) en los suelos nos ayudará no sólo a cuidar las plantas de las heladas sino también a mantener más cálido el suelo para las semillas y a tener menos malezas.

La manta anti helada es una aliada para cuando lleguen las temperaturas más frías, aunque las especies de invierno soportan los fríos, esta manta le da mejor ambiente y ayuda al crecimiento. Es fácil de conseguir y a precio muy accesible.

Consultas a Mariana Rodríguez Rolfi: 261-5871208 / huertasinfronteras@gmail.com /

www.facebook.com/huertasinfronteras

Calendario de siembra

Especie Forma de siembra
Acelga Almácigo / Directa
Alcaucil Almácigo / Directa
Ajo Directa
Apio Almácigo / Directa
Arvejas Directa
Brócoli Almácigo/ Trasplante
Coliflor Almácigo/ Trasplante
Cebolla (verdeo) Almácigo / Trasplante
Cebollas Almácigo / Directa
Espinaca Almácigo / Trasplante / Directa
Habas Directa
Lechuga Almácigo / Trasplante / Directa
Perejil Directa
Puerro Almácigo / Trasplante / Directa
Rabanito Directa
Remolacha Directa/ Trasplante
Repollo Almácigo / Trasplante / Directa
Rúcula Directa
Zanahoria Directa

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Análisis: Top seven de la gran cuarentena nacional -->

Análisis: Top seven de la gran cuarentena nacional

“Crisis es oportunidad” reza el antiguo proverbio oriental y creo que es cierto. La pandemia y la consiguiente cuarentena nos han obligado a adoptar unas formas de vida a las cuales no estábamos acostumbrados.

Por Dr. Alberto Montbrun – Universidad Nacional de Cuyo

La lúcida conciencia de nuestro colectivo social -al reconocer en el aislamiento la mejor estrategia frente al pícaro y escurridizo virus- ha permitido llevar adelante con éxito una empresa de envergadura: tener a millones de personas guardadas en sus casas durante semanas.

De paso, muchos y muchas decidieron hacer lo que hace tiempo deseaban: conocer a sus hijos (“-hola, soy tu papá, remember me?, mucho gusto”); retomar un viejo amor (¡y justo vive a dos cuadras, qué suerte!); leer ese libro que nos mira desde el estante, estudiar esa materia que nos demora el título, avanzar en la tesis, arreglar algo en la casa, intoxicarnos con la tele o Netflix o Internet, empezar el Quijote y mil cosas más. (¿Engordar? Ché, ¿quién dijo engordar?). Quienes tienen ingresos fijos no lo han padecido tanto pero, para quienes viven al día, su durísima realidad nos interpela con fuerza.

Me parece que el Poder, el Poder en general, sin discriminar por partidos, niveles u órganos de gobierno vuelve recurrente a viejas pautas autoritarias -y a veces corruptas- agravadas por la excepcionalidad de la situación. Elaboré mi propio Top Ten, pero imagino que cada uno puede sugerir el suyo.

7. Ciberpatrullaje. Dime qué opinas y te mandaré en canuta. La Ministra de Seguridad anunció operativos de ciberpatrullaje para que las fuerzas federales puedan generar “alertas tempranas de malhumor social”. Esa práctica viola la ley de inteligencia que prohíbe “obtener información, producir inteligencia o almacenar datos sobre personas por razones de raza, religión, opción política, pertenencia a organizaciones, etc.”, pero bueno, si hay emergencia todo se justifica.

6. Viejas estructuras corruptas: ¿Cuánto te puedo cobrar por unos fideos? Increíble el espectáculo de un Ministro de la Nación diciendo “se nos plantaron con el precio” refiriéndose al grupete de desgraciados que conforman la burocracia corrupta de intermediación en los precios de alimentos y que obligaron a pagar el 50% más de los precios sugeridos… ¡por el propio gobierno! El Presi se enojó y echaron a varios… que seguirán, según la información disponible, en otros cargos.

5. La ciencia a veces comete pequeños errores. A pesar de que tenemos un gobierno de científicos, la chingaron feo con los jubilados, beneficiarios de planes sociales y otras personas desasistidas que se lanzaron sobre los bancos tipo scrum de rugby un frío viernes de abril. El Presi se volvió a enojar pero no echó a nadie, creo que porque ya estaban echando por lo de los fideos.

4. Los legisladores se aburren. Pobres. Se aburren. No tienen nada que hacer. Cobran entre ellos y sus asesores y secretarios más de 300 lucas al mes. Y algo tienen que hacer. Entonces aparecen diputados que quieren mandar a la cárcel (¡y multar claro!) a quienes “difundieren, publicaren, propagaren o divulgaren, por cualquier medio, noticias falsas”. Ay mamita, ¿por qué joden a la gente? ¿en el ciberespacio ponerse a buscar qué es cierto y qué es falso? Y otros, aburridos claro, proponen que modificando un solo artículo de la constitución provincial nos limpiamos una cámara legislativa entera o que modificando un solo artículo nos limpiamos los concejos deliberantes, ¡y listo! Ay diosito ¿a qué hora termina la cuarentena?

3. Los filósofos del fin de época. Ay mamita, los más piores, mire vea, pero simpáticos. Profetizan el fin del capitalismo, el cambio de civilización y la emergencia del hombre nuevo, solidario, generoso, colaborativo, ecológico, amoroso. Leen a Zizek, Agamben, Borón o Naomi Klein. Me permito cierto escepticismo frente al fenómeno pero soñar no cuesta nada y tiempo es lo que sobra.

2. Boudou, mártir del macrismo oligarca y apátrida ¡libre al fin! El ex vicepresidente tiene varias condenas firmes en Tribunal Oral Federal y Casación Penal por sus delitos pero… su salud está en riesgo, pobre, así que conmovió a un juez que lo mandó a su casa. Libre al fin reclama ahora por los derechos humanos junto a Hebe.

1. Moyano nuestro San Martín vivo. El gremio de los camioneros, que conduce el inefable presi del rojo de Avellaneda, reinauguró un sanatorio que nunca jamás funcionó (¿leyó bien? nunca jamás) pero que fue inaugurado en 2009, en 2017 y en 2018 siempre previo apoyo y ayudas del Estado para terminarlo. ¿La cuarta será la vencida? Hay una causa por lavado de más de 200 millones por el tema. El Presidente lo fue a inaugurar y se deshizo en elogios al líder sindical.

En fin, creo que las ciudadanas y ciudadanos de este país estamos dando un ejemplo importante de conducta cívica y sacrificio y sería bueno que nuestros líderes nos estimulen con el ejemplo y no con la amenaza represiva. El mundo post crisis también lo reclama y lo sabrá valorar.

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