“De acuerdo a la ciencia moderna, la salud es ‘un estado de ausencia de enfermedad’. De acuerdo al Veda, la salud es ‘un estado de perfecto equilibrio de la mente y del cuerpo, donde la conciencia está establecida en el ser, y la duración de la vida se expande hacia al inmortalidad”.

El ayurveda es un antiquísimo arte de curar, que se practica en la India desde hace más de 5000 años en forma ininterrumpida. En el idioma sánscrito “Ayur” significa vida y “Veda” conocimiento. Literalmente significa “la ciencia de la vida”. No está concebido sólo como un sistema médico sino como un verdadero sistema de vida para promocionar la salud.

Fue formalmente reconocido por la Organización Mundial de la Salud como un sistema médico tradicional. El Centro de Medicinas Alternativas y Complementarias (NCCAM) dependiente del Instituto de la Salud de los Estados Unidos lo ubica dentro de la categoría de los sistemas profesionales complementarios mayores. En la India existen 134 Facultades de Medicina, donde se debe estudiar durante más de cinco años para obtener el título de médico.

El ayurveda es una “medicina viva” que, por su concepción y su metodología, se integra con la medicina moderna. Acepta y promueve la observación y la investigación científica, la cual ha permitido corroborar muchos de sus postulados y recomendaciones. Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo. Ofrece soluciones prácticas a factores problemáticos de la medicina del Siglo XXI en un marco de profundo respeto por la persona y la vida.

Es efectivo en la prevención y cura de las enfermedades, la preservación de la salud y la promoción de la longevidad.

El ayurveda nació para que los seres humanos podamos cumplir con el propósito de la existencia: descubrir nuestra realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta. Ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.

Características principales:

• Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, mente y el espíritu.

• Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.

• Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.

• Se centra en el tratamiento integral del paciente.

• La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.

• Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal.

• Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma.

Postulados principales

• Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la persona o microcosmos.

• Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa.

• Así como la verdad es infinita y única, cada persona, los tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de nosotros.

• Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.

• Tradicionalmente, existen ocho especialidades: medicina general, pediatría y obstetricia, cirugía, oftalmología y otorrinolaringología, toxicología, virilización y rejuvenecimiento y psicología.

• Sus bases filosóficas se rigen por: la Teoría de los Cinco Elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata, Pitta, Kapha) o de los tres tipos corporales, los Siete Dhatus o Tejidos, los Tres Malas o Productos de Excreción, y la Trinidad de la Vida conformada por Cuerpo, Mente y Espíritu.

La farmacopea ayurvédica incluye más de 5000 formulaciones distintas las cuales se han ido desarrollando a lo largo de milenios. Se ha comprobado su efectividad, tolerancia y seguridad. La Organización Mundial de la Salud ha manifestado que los remedios ayurvédicos tradicionales, por este motivo, no requieren ser sometidos a estudios clínicos y de laboratorio para ser aprobados como medicamentos.

El ayurveda incluye temas que no son abordados habitualmente por le medicina alopática, tales como tomar en cuenta sistemáticamente la dieta y el estilo de vida, basándose en los biotipos psicofísicos. Reconoce que la causa última de todas las enfermedades está en “violar las leyes de la naturaleza”.

Los elementos centrales para el tratamiento y la prevención de las enfermedades se basan en “promover el equilibrio mental y reducir el estrés”.

Pone énfasis en “la búsqueda o el mantenimiento de una vida saludable” a través de: recomendaciones de un régimen cotidiano, una conducta austera, regulaciones dietéticas, cambios estacionales, instrucciones relacionadas con el sueño y la sexualidad y otros temas similares de la vida de todos los días.

En Oriente, la clave para el entendimiento es la aceptación, la observación y la experiencia, mientras que en Occidente se centra en el cuestionamiento, el análisis y la deducción lógica. Esta manera diferente de abordar las cosas requiere una manera nueva de pensar por parte de las personas que comienzan a estudiarlo.

El ayurveda, según la constitución de cada persona, ofrece un plan integral para mantener y/o restablecer el equilibrio mente-cuerpo en base a la alimentación, la actividad física, las rutinas cotidianas, la armonía mental y el desarrollo espiritual, sumando el apoyo de hierbas medicinales y de técnicas de desintoxicación y rejuvenecimiento.