Archivo | agosto 22nd, 2014

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Jornadas sobre Cortázar en la Biblioteca Popular

Escrito el 22 agosto 2014

El sábado 23 y 30 de agosto, a las 10.30 hs., tendrán lugar las Primeras Jornadas Cortazarianas en la Biblioteca Popular Chacras de Coria. Habrá lecturas compartidas a cargo de Leonor Sinay, narraciones, poemas y una exposición de libros del autor disponibles en la biblioteca, ubicada en Viamonte 5191. Informes: 4962985; bibliochacras@yahoo.com.ar

Foto: FB Ecología del corazón

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La casa marrón de puerta de hierro y vidrio

Escrito el 22 agosto 2014

Por Adriana Sayavedra y Andrea Calderón

Fotos: Candelaria Ferreyra

Ubicada en el Barrio Pueyrredón, esta vivienda familiar cuenta con el plus del lago del club house ubicado justo enfrente. Así, el espejo de agua aparece enmarcado cual cuadro maravilloso en los grandes ventanales de la casa, por lo que parece hecho para el disfrute personal de sus ocupantes.

Prácticamente de estreno, ya que hace sólo nueve meses que la familia disfruta su nueva vivienda, sus dueños cumplen su sueño dorado. Durante tres años la pareja pensó y soñó su hogar. Adeptos a la decoración, compartieron varias horas con el arquitecto Guillermo Fara, el profesional elegido.

Una vez propietarios del terreno, se mudaron cerquita de la obra para verla crecer en el día a día de la construcción. Sus gustos y preferencias se dejan ver en muchos detalles de la ambientación. Entre ellos, los elementos de hierro envejecido, diseñados por el dueño de casa e interpretados fielmente por el herrero seleccionado, cobran fuerte protagonismo en los espacios claves.

Elaborados casi artesanalmente, la puerta de hierro y vidrio de la entrada principal al hogar, la escalera que conduce a la planta alta y el cajón que contiene y cierra la churrasquera se convierten en hitos de cada ambiente y le confieren carácter al estilo moderno de la casa.

Otro detalle pedido especialmente por los propietarios y concedido con creces por el arquitecto Fara fue una cocina amplia y luminosa. El propósito era inspirar a la dueña de casa para que finalmente se decidiera a tomar los utensillos de cocina. El resultado fue alcanzado con todo éxito y hoy la anfitriona se dedica cotidianamente a elaborar ricos platos. Los varones de la casa, gratamente sorprendidos y agradecidos.

También un rincón del comedor fue especialmente ambientado para el lucimiento de un antiguo mueble familiar. El revestimiento de piedras de Hipercerámico se convierte en el marco ideal para resaltar el aparador de la abuela del dueño de casa, que los aompaña desde hace varios años. Un ejemplo de la armoniosa convivencia entre muebles de estilo y otros de líneas más modernas.

Es el arquitecto responsable de la obra quien nos da los detalles de cada rincón recorrido.

-Fachada exterior-

Realizada en cemento, se caracteriza por las volumetrías simples con detalles y elementos de ornamentación como molduras, buñas o recuadres que permiten romper con el peso visual de los distintos volúmenes. Existe una activa participación con el exterior, con un lago como imagen imprescindible si uno se ubica en la planta alta. A grandes rasgos se trata de una casa volcada hacia atrás con el objetivo de buscar el norte y una mejor orientación y privacidad. Con la cochera se pensó en algo etéreo y blando desde lo visual con el fin de que quedara subordinada a la volumetría general de la casa. La puerta de ingreso principal fue trabajada en vidrio y hierro. El dibujo fue diseñado por los dueños de casa y creado “tal cual” por el herrero.

-Galería, extensión del estar y pileta-

Separada por una puerta ventana de vidrio, la sala de estar se extiende hasta donde se ubica la pileta, que se integra con el interior en un espacio de transición con gracia estética ambientado con sillones en color natural y una delicada mesa ratona de madera.

La pileta cuenta con una fuente realizada en piedra natural y un deck de madera. Sobre el fondo puede distinguirse un muro que termina de cerrar el espacio verde e interactúa con el detalle de la fuente de la piscina.

Pegado a este living techado y al mismo tiempo al aire libre, se encuentra un mesón con banquetas y parrilla cubierta que se suma a la galería de esta hermosa casa.

-Escalera-

Uno de los ítems de la casa es el sector de la escalera que lleva a la planta alta. En la escalera uno de los detalles protagónicos es sin dudas esta gran lámpara de cristales que prendida de noche produce un destello de luces que juegan con el espacio. La escalera fue realizada en hierro con terminación oxidada y barandas de madera.

-Vestidor & Dormitorio principal-

Los placares del vestidor cuentan con puertas espejadas y este espacio es dividido por un sillón central cuyo fondo fue completado con un aparador para colocar perfumes y accesorios, y dos pequeñas ventanas que permiten un mejor aprovechamiento de la luz natural.

Una puerta divide el vestidor del dormitorio principal de los propietarios de esta casa, que optaron para su decoración por colores neutros como el lila, el azul, el gris y el rojo, en un juego de texturas y estampados que conviven con los detalles del dormitorio, como las lámparas circulares en negro ubicadas a cada lado de la cama, un mueble blanco en el que se encuentra integrado el televisor y pocos detalles decorativos en metal, madera y porcelana. La vista al lago aporta armonía y equilibrio a este amplio espacio súper iluminado cuando así se lo quiere.

-Baño principal-

El baño principal en suite cuenta con una doble bacha que resulta cómoda para el funcionamiento de esta pareja, que comparte los mismos horarios. Este ambiente dispone de un muro de piedra en el que queda oculta una ducha y cuenta con hidromasaje. Flores de lavanda y velas son algunos de los elementos decorativos del baño principal, cuya ventana permite el ingreso de la luz y la circulación del aire.

-Dormitorio de los chicos-

El dormitorio de los chicos fue planteado para que tuvieran vida y color de acuerdo a sus personalidades. El verde y el rojo con la incorporación de otros detalles en lámparas y mobiliario fueron las gamas disparadoras para el ambiente de cada uno de los hijos de esta familia. Las habitaciones, diseñadas por las mismas arquitectas responsables del paisajismo del jardín con profusión de plantas autóctonas, cuentan ambas con amplios escritorios y aparadores que sirven para exhibir objetos que reflejan las afinidades y gustos de los jóvenes habitantes de la casa. Los ventanales con vista a la piscina aportan luminosidad al espacio.

-Baño de los chicos-

El baño de los chicos, ubicado entre ambas habitaciones, estuvo inspirado en colores tierra y beige. Tiene un antebaño, lo que mejora su funcionalidad.

-Living & comedor-

El living es uno de los espacios de encuentro de la casa. Por esta razón se pensó en incorporar colores cálidos, tierra y neutros, que invitan a compartir en familia. En este caso, el living participa con el exterior y el comedor del hogar en un todo integrado dividido por columnas, muebles, vidrios y detalles distribuidos en el espacio para que cada rincón tenga vida propia. Si bien se podrían concebir como un solo espacio, cada ambiente tiene identidad y autonomía, lo que contribuye a la privacidad de cada actividad.

El living cuenta con una pared a la que se le dio calidez con la incorporación de una obra de arte que juega con los sillones y almohadones, siendo la vedette de este espacio un sillón de cuero negro y una mesa de pool que completa el ambiente.

El comedor, enfrentado al living, dispone de una pequeña galería vidriada de la que se desprende una fuente realizada en cemento y dispuesta con plantas y grandes piedras a su alrededor. Detrás de este espacio por el que corre el agua se encuentra oculta una habitación de servicio, que se ha convertido en cuarto para la play y demás juegos de los varones adolescentes de la casa.

-Cocina-

La cocina, integrada al estar principal, amplia y espaciosa, posee un desayunador central en granito con dos banquetas y espacios de guardado en madera con especial cuidado de los detalles. Una de las premisas de diseño era su integración con el exterior, que se materializó con un gran paño fijo que da al norte y al jardín. También tiene un gran desayunador que oficia de comedor informal.

FICHA TÉCNICA:

Construcción: Vivienda unifamiliar

Superficie: 417 m2

Año de construcción: 2013

Proyecto Cálculo y Dirección técnica: Arquitecto Guillermo Fara

Construcción: sesenta 75

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¿Qué es el Ayurveda?

Escrito el 22 agosto 2014

Ayurveda, la medicina tradicional de la India, está ganando mucha popularidad en el mundo occidental, al igual que la medicina tradicional china y otros sistemas que se basan en los conocimientos y la experiencia de miles de años, en la sabiduría de la naturaleza.

Estas medicinas se ocupan del cuerpo y del alma, y empiezan por ayudar a la persona a comprenderse a sí misma, su naturaleza única y personal, y cómo otras naturalezas -personas, comidas, clima, profesión- la afectan. Enseña a prestar atención a las señales del cuerpo, a intuirlas y entenderlas para ayudarle a recobrar la armonía.

Ayurveda es una ciencia de la vida tan completa que ha sobrevivido a la industrialización y a la alta tecnología, porque integra todos los aspectos del ser individual en relación con su entorno y su situación personal.

Para armonizar nuestra naturaleza con la naturaleza utiliza la dieta, las plantas, los metales, prácticas de yoga y disciplinas de meditación, pero lo más importante es que enseña a las personas a ser conscientes de sus percepciones. Es accesible a todos los que desean hacer algo para su bienestar y el de otros.

Ayurveda se estudia durante toda la vida.

Antecedentes históricos

De ayur (“vida”, “longevidad”) y veda (“ciencia”), surge la palabra AYURVEDA , “la ciencia de la buena vida”, descrita en miles de versos en sánscito, antigua lengua de la India.

Cuenta la historia que en tiempos antiguos de oscuridad, los siete sabios, que ya no soportaban el sufrimiento de los hombres, fueron a ver al mismísimo dios Brahma, el más eminente en la jerarquía de la mitología hindú, y le pidieron que liberara a la humanidad del dolor y la insatisfacción. Brahma les transmitió las enseñanzas prara llevar una vida en sintonía con las leyes del cosmos y la naturaleza.

Los sabios, llamados RISHIS (“videntes”, “iluminados”) recibieron la ciencia del Ayurveda en estado de meditación y transmitieron este conocimiento oralmente. Más tarde, al pasar las Yugas (eras de más de 400.000 años cada una) y entrar en la Kali Yuga, la era actual, la mente de las personas tendría menos retención.

Para evitar que esta sabiduría se perdiera, los siete RISHIS decidieron transcribirla. Así, quedó reflejada hace unos 5.000 años en los 4 grandes libros védicos de la tradición hindú: Rig, Sama, Yaur, Atharva. Los Veda son los textos más antiguos y extensos en la lengua indoeuropea.

El Ayurveda es una rama del Atharva Veda, que a su vez está dividido en los Brihat Tray (los tres Grandes). En estos tres Grandes Libros se encuentra todo el conocimiento para vivir en armonía con los elementos de la Tierra: el aire, el fuego, el agua y la tierra. A partir de estos 4 elementos es posible la vida en este planeta.

Hace miles de años la ciencia védica afirmaba que todo el cosmos o universo es parte de un absoluto. Todo lo que existe en el universo exterior (macrocosmos), también se manifiesta en el cosmos interior del cuerpo humano (microcosmos). Así, los elementos, las fuerzas y los principios que comprenden toda la naturaleza, que la mantienen y la hacen funcionar, también se encuentran en cada uno de nosotros.

El Ayurveda es la medicina más antigua que se registra en la historia de la humanidad, perteneciente a una civilización que floreció unos 2.000 años antes de Cristo y que era muy adelantada. Se descubrieron dos ciudades, Harappa y Mohenjo Daro; al excavar éstas, se encontraron distintas pruebas de la medicina que se ejercía y también sustancias terapéuticas como remedios para reumatismo y diabetes. Se comprobó que hacían exquisitas intervenciones quirúrgicas, incluso transplantes de órganos. El mayor logro que se le atribuye al Ayurveda es su éxito para prolongar la vida.

El Ayurveda llegó a la India de la mano de los invasores arios. Las técnicas ayurvédicas llegaron a China, Arabia, Persia y Grecia. A lo largo de la historia esta medicina fue desapareciendo hasta que, en el siglo XX, y en especial gracias a Mahatma Ghandi, volvió a cobrar auge.

El mayor interés del Ayurveda es mantener el bienestar del individuo, prevenir las enfermedades, que el alimento sea el único remedio. Para el médico ayurdvédico, que un paciente caiga enfermo significa un fracaso. La medicina moderna, en cambio, se ocupa de la enfermedad y no de la salud.

El Ayurveda ha considerado siempre que el cuerpo, la mente y el espíritu están unidos. El cuerpo y la mente forman la parte física de un ser cuya existencia no sería posible sin el alma. Nunca se considera a una persona independiente de su entorno social, cultural o espiritdual ni aún de su conexión cósmica.Cosmología y filosofía

El Ayurveda se basa principalmente en la cosmología del antiguo sistema Samkhya, que reconoce dos principios universales últimos de espíritu y materia: PURUSHA y PRAKRITI, o los principios de “conciencia” y de “forma”. A partir de la unión de PURUSHA y PRAKRITI se crea el universo entero en todos los planos, desde la materia inanimada hasta los seres vivos de cualquier especie.

PURUSHA es la “conciencia pura”o el Yo Superior, es el origen último de la vida, la percepción y el sentimiento. El objetivo de la vida humana es realizar este Yo Supremo.

PRAKRITI es la naturaleza o el principio de manifestación en la dimensión del tiempo y el espacio, de cuyas leyes y procesos dependen el cuerpo y la mente y sus interacciones.En Ayurveda, el espíritu (o conciencia) y el cuerpo (o materia) interactúan mutuamente, juntos foman la materia consciente.

La filosofía y las prácticas ayurvédicas nos relacionan con nosotros mismos y nos recuerdan que estamos unidos con cada aspecto de la naturaleza, unos con otros, y con el universo entero.

Principios y objetivos

Ayurveda no es una medicina, sino que es “el conocimiento de la buena vida o de cómo vivir en armonía con los elementos de la naturaleza”. Por ello, el concepto básico no es curar, sino mantener la salud como estado natural del ser humano y de toda la naturaleza. Es una filosofía y un estilo de vida.

Bacterias y virus viven dentro y fuera de nosotros y sólo nos afectan cuando se altera la armonía de los elementos de la naturaleza y entramos en un estado de desequilibrio.

A lo largo de la vida, para alcanzar la aurorrealización MOKSHA o cómo ser felices y fluir con nuestras circunstancias personales en esta dimensión, tenemos que pasar por diferentes etapas de aprendizaje, KAMA enseña a gozar de la vida, ARTHA a cómo relacionarnos correctamente con el dinero, y DHARMA a ser conscientes de la tarea social o conducta ética que nos corresponde personalmente y en relación con los demás.

Cada uno está representado por dificultades u obstáculos en la vida diaria, que nos hacen sufrir y nos desequilibran emocional y corporalmente, hasta que aprendemos la lección. A partir de ese momento, la paz y la salud prevalecen, y lo que antes nos parecía tan difícil, ahora hasta se puede llegar a disfrutar desde otra perspectiva, ya que todo lo que nos pasa es justo lo que necesitamos para llegar e MOKSHA y así liberarnos de las ataduras del karma.

La salud física es esencial para poder disfrutar plenamente de lo que la vida nos ofrece, y el cuidado de la salud mental es necesario para poder sentir un estado de plenitud y felicidad.Claves para reconocernos

Nacemos con una determinada cantidad de fuego, de agua y de aire y esa es nuestra naturaleza singular que debemos respetar porque su alteración significa enfermedad.

Alguien con demasiado AIRE (VATA): le gusta andar por las nubes. Su mente inquieta averiguará todo con la misma pasión y así como aprende asombrosamente rápido, con la misma facilidad lo olvida. Sus manos y sus pies fríos son el dato exacto del tipo aire y como el aire también es seco, le gustará beber algo tibio siempre que pueda. Su mente, que no se detiene, se preocupa tanto que termina teniendo miedo a todo. Es muy dado a la ilusión. Le gusta y busca los cambios, las sorpresas, lo novedoso. Inquieto, delgado, interesado vivamente por todo, siempre mantiene un aire algo adolescente, desinteresado de los bienes matariales.

Cuando hay exceso de FUEGO (PITTA): esa persona necesitará frescura en el alimento, en la bebida, en el cuarto en que duerme. El fuego es también la cólera, la irascibilidad. Es gente propensa a tener fiebre y granitos en la cara y en el cuerpo. La energía de la que dispone le asegurará buena digestión alimenticia e intelectual. Ese fuego rojo se siente atraído por el verde de los jardines. Esa forma seca, agria, de observar los detalles requerirá de algún sabor dulce que la suavice y le devuelva el amor que pierde con sus razonamientos excesivos y su necesidad de perfección. Un personaje de ficción que responde a estas características es Rambo: inteligante, hábil, atlético, pero rencoroso y explosivo.

Alguien con más AGUA (KAPHA): que el resto de los elementos necesitará que lo sequen y le quiten esa pesadez que hace que el agua sólo elija el camino del menor esfuerzo. La somnolencia y la pereza del agua tendrán que ser avivadas por el escozor de una comida con especies: un poco de pimienta, jengibre, café espeso que lo despierte y lo impulse. Esa misma agua le producirá catarros, mocos y flemas. Su cuerpo tenderá a ser redondeado, nunca se lo tendrá por delgado. Sentirá la necesidad de posesión de una manera más fuerte que los demás. Tiene memoria de elefante. Es práctico, realista, bondadoso y perdonador, siempre dispuesto a escuchar y a aconsejar de manera perfecta. De elegir un personaje de ficción podría ser Sancho Panza, que gracias a la serenidad con que veía la realidad lo bajaba a Quijote de su nube de ensueños.Hay personas en las que los tres elementos tienen igualdad de proporciones; otras en las que son dos los que presentan idéntica relación.