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Vecino ilustre allende la Cordillera -->

Vecino ilustre allende la Cordillera

El urólogo Daniel López Laúr fue distinguido como Vecino ilustre de Viña del Mar por la mismísima alcaldesa de la ciudad chilena, por “los aportes a la urología oncológica de América Latina”.

La distinción fue otorgada por la Sociedad Latinoamericana de Urología Oncológica a este maestro y formador de profesionales de esta área de la ciencia médica, quien desde hace más de 15 años se encuentra al frente de la Maestría en Urología Oncológica de la Universidad Nacional de Cuyo, “la única de América latina” nos cuenta. De allí han salido muy bien capacitados profesionales de Ecuador, Perú, Chile, entre otros países sudamericanos.

Sus estudios sobre las fases moleculares del cáncer de próstata y la actividad de los receptores en el cáncer prostático, volcados en años y años de docencia avalan sus conceptos cuando sostiene que “el esfuerzo que significa hacer una maestría, dedicando tiempo y esfuerzo, confluyen en una buena formación académica. Abrir un libro es abrir una esperanza, si nos enfocamos en esos pacientes que necesitan una respuesta de parte nuestra”.

Recomienda el dotor

Según López Laúr existen casi 3.800 casos de cáncer de próstata en el país. “Pero si se hacen los controles previos, son curables en su gran mayoría”.

Dichos controles son dos: el tacto rectal –aguante vecino, “los ojos del urólogo están en sus dedos”, dice el doc- y el antígeno prostático –la enzima que licua el semen, y que se encuentra elevada en pacientes con cáncer-.

“Las personas que tienen antecedentes de cáncer en la familia deben hacérselos desde los 45 años. Y los que no tienen antecedentes familiares, desde los 50. Por lo menos una vez al año, receta López Laúr.

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El Centro Médico Chacras afianza su vínculo con la comunidad -->

El Centro Médico Chacras afianza su vínculo con la comunidad

Con estas palabras la Directora del Centro Médico Chacras hacía el balance sobre la institución, que despide el 2017. Con apenas siete meses desde su apertura, el Centro Médico ha logrado día a día un lugar destacado en el cuidado de la salud de los vecinos de Chacras.

En el transcurso del año, se incorporaron especialidades como Psiquiatría, Urología Femenina; en Obstetricia, monitoreo fetal y talleres para embarazadas; en Fonoaudiología se sumó “audiología”; ofreciendo así más especialización en determinadas prácticas médicas. Esto posibilitó que más profesionales brinden sus servicios médicos, siendo este el mejor ejemplo de la aceptación de la propuesta.

Por esto la Directora del Centro Médico, manifestó su agradecimiento a toda la población de Chacras por depositar su confianza para el cuidado de su salud y permitir que la Institución incremente el staff médico, ya que las nuevas especialidades surgen de la propia demanda de los vecinos.

Actualmente en el Centro Médico Chacras hay consultorios de: Cardiología y Cardiología Pediátrica, Cirugía General, Clínica Médica, Dermatología, Diabetología, Endocrinología, Diagnóstico por imágenes, Fertilidad, Fonoaudiología y audiología, Flebología, Gastroenterología, Ginecología, Infectología, Laboratorio, Nefrología, Neumonología y Neumonología infantil, Neurocirugía, Neurología, Neuropsicología, Nutrición, Obstetricia incluyendo Monitoreo Fetal y Talleres para Embarazadas, Oftalmología y Oftalmopediatría, Otorrinolaringología, Pediatría, Psicología, Psiquiatría, Reumatología, Traumatología, Traumatología de columna, Traumatología infantil, Urología y Urología femenina. Prácticamente están contempladas todas las especialidades médicas para una atención integral de la salud.

La doctora Celina Bertona recordó que en esta época del año prestemos especial atención a los adultos mayores, bebés y niños, cercanos o miembros de nuestra familia.  Las altas temperaturas, la exposición al sol por tiempos prolongados y una insuficiente hidratación o dieta adecuada, son factores de riesgo que pueden ocasionar trastornos severos de salud. Del mismo modo, es conveniente revisar las rutinas de actividad física –sobre todo quienes hacen deporte con intensidad- evitando así exponer el organismo a situaciones extremas. Para concluir, dejó un saludo especial a todos los “chacrenses” en estas Fiestas.

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Abrió un nuevo espacio para la recreación y contención de adultos mayores -->

Abrió un nuevo espacio para la recreación y contención de adultos mayores

Ubicado en Vistalba, en un amplio predio con parque y jardines, ambientes climatizados y monitorizados, ha sido diseñado con el foco puesto en las especiales necesidades de este grupo etario.

Taller para la memoria, musicoterapia, arte terapia, taller de cocina, huerta orgánica, rehabilitación, actividad física, recreación y tiempo libre, técnicas de relajación a través de yoga y streching, grupos de lectura, cine debate, entre otras, son las actividades que ofrece este espacio pensado para las personas mayores. “Un plan especialmente diseñado para el residente, supervisado y coordinado por médicos especialistas”, cuenta la directora del Centro, doctora María Virginia Flores, médica psiquiatra, especialista en Geriatría, Gerontología y Psicogerontología.

Y explica que “la iniciativa de la creación del centro de día psicogerontológico Los Olivos surge a partir del análisis del aumento en la expectativa de vida del ser humano, que hace necesaria una nueva forma de atención al adulto mayor. Es por eso que se realiza un servicio continuo y diurno, con atención especializada e interdisciplinaria, que comprende las tareas preventiva, asistencial y de rehabilitación para el adulto mayor que envejece. Y que, además, evita el estrés del cuidador”.

Más información: Comunicarse al 261-5556911 o visite la página web losolivoscentrodedia.com

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Vecinos: a no largar la pala, cultivemos nuestros alimentos -->

Vecinos: a no largar la pala, cultivemos nuestros alimentos

Si todavía no comenzó con el armado de su huerta, ahora es un buen momento para hacerlo. Lo primero es dejar hecho el diseño. En él se ordenan las diferentes especies de plantas que irá sembrando a medida que pueda: las de siembra directa -la semilla directa al suelo-, las de transplante de un plantín y otras quizás compradas en vivero ya más grandes.

TIP INTERESANTE: ¡“asociar” cultivos!

¿Qué significa? Se trata de poner plantas de hoja y  al lado plantas de raíz.

¿Para qué? Así se aprovecha mejor el espacio porque una crece para arriba (hoja: lechuga) y la otra para abajo (raíz: puerro), no compiten entre ellas porque necesitan distintos nutrientes y aprovechan mejor el agua y la luz. Ayuda a evitar el crecimiento de malezas y favorece el control de los insectos.

Si va a trabajar en macetas, recuerde que las plantas necesitan distintas profundidades de suelo. Una profundidad de maceta de 40 cm sirve para muchas especies. Pero si tiene macetas más chicas también las podrá usar. Por ejemplo para las plantas de pequeño porte como lechuga, rúcula, rabanito, etc.

SUELO: trabajar la tierra para que quede bien mullida y nivelada, con abono incorporado. Esto es muy importante.

RIEGO: de ahora en más la frecuencia de riego aumenta. Hay que estar atento a los días más calurosos, y esas brisas cálidas que ahora pueden afectar mucho sus pequeñas plantas que se estén acostumbrando al transplante.

Extremos: - Suelo mojado o seco pero al escarbar un poquito está húmedo: ¡no regar!

- Plantas decaídas: ¡se demoró en regar! Hay que aumentar la frecuencia.

Todas las dudas o consulta que tenga escriba a Mariana Rodriguez Rolfi al siguiente mail: huertasinfronteras@gmail.com o vía FB: www.facebook.com/huertasinfronteras

Calendario de SIEMBRA:

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Encuentro Saludable en la Nave Universitaria -->

Encuentro Saludable en la Nave Universitaria

El 30 de setiembre se realizará la Primera Jornada Nacional de Salud Integral con el fin de contribuir a la construcción de una sociedad más sana y consciente. La entrada es libre y gratuita.


De 10 a 20 hs. profesionales de la salud convergerán el sábado 30 de setiembre en la Nave Universitaria, Maza 250 de Ciudad. Abierto a todo público y con entrada gratuita, la Primera Jornada Nacional de Salud Integral contará con la presencia de más de 20 referentes de la salud para instruir sobre temas como alimentación consciente, soberanía alimentaria, parto humanizado, yoga y meditación. Así es como exponentes de la medicina ancestral, integral y holística de nuestro país propiciarán el intercambio de saberes en una convocatoria que apunta a recuperar la salud individual y de la sociedad en su conjunto.

En ​la página ​de FB ​de ​Jornada ​Nacional ​de ​Salud ​Integral podrán encontrar más información. Compartimos el cronograma de actividades:

30 ​de ​septiembre ​- ​9 hs.: ​Acreditaciones ​e ​Inscripciones ​a ​Charlas, ​Talleres ​y ​Clases.

10 ​a ​16 hs. ​| ​CHARLAS ​- ​TALLERES ​- ​CLASES ​(en ​simultáneo) – ​10 ​a ​11 hs.: ​Hidrocolonterapia ​por ​Mónica ​Hom ​y ​Cristina ​Fransceschini – ​11 ​a ​12 hs.: ​Psicología ​Integral ​por ​Juan ​Corneli. – ​11 ​a ​12 hs.: ​Clase ​de ​Hatha ​Yoga ​por ​Paulina ​López ​Rubia. – ​12 ​a ​13 hs.: ​Salud ​y ​Medicina ​de ​Tradición ​por ​Kena ​Acosta. – ​12 ​a ​13 hs.: ​Elaboración ​de ​quesos ​y ​leches ​vegetales ​por ​Férico. – ​13 ​a ​14 hs.: ​Medicinas ​Ancestrales ​Americanas ​(Plantas ​Medicinales) ​por ​Daniel ​Muzlera. – ​13 ​a ​14 hs.: ​Panificación ​Integral ​por ​Facundo ​Aguirre. – ​14 ​a ​15 hs.: ​Fitoterapia ​por ​Dra. ​Norma ​Martínez – ​14 ​a ​15 hs.: ​Elaboración ​de ​hamburguesas ​y ​milanesas ​vegetales ​por ​Quesana. – ​15 ​a ​15:30 hs.: ​Autogestión ​de ​la ​Salud ​por ​“Abuelo” ​Ernesto ​Marciani. – ​15:30 ​a ​16 hs.: ​Medicina ​de ​la ​mujer ​por ​Kena ​Acosta. – ​15 ​a ​16 hs.: ​Cómo ​podemos ​lxs ​abogadxs ​contribuir ​a ​la ​soberanía ​alimentaria? ​por ​Marcos Filardi – ​15 ​a ​16 hs.: ​Clase ​de ​Kundalini ​Yoga ​por ​Fatehjot ​Singh.

16 a ​20 hs. ​| ​CONFERENCIAS ​- ​PANELES ​CENTRALES – ​16 ​a ​17 hs.: ​“La ​Salud ​bajo ​Control” ​por ​Juan ​Vautista ​(Buenos ​Aires) – ​17 a ​18 hs.: ​“Soberanía ​Alimentaria” ​por ​Marcos ​Fillardi ​(Buenos ​Aires) – ​18 a ​19 hs.: ​“Alimentación ​Consciente” ​por ​Dr. ​Luis ​Maria ​Delupi ​(Neuquén) – ​19 ​a ​20 hs.: ​”Qué ​es ​la ​meditación” ​por ​Monje ​Budista ​LP ​Pasura ​(Tailandia).

16 a ​19 hs. ​| ​CHARLAS ​- ​TALLERES ​- ​CLASES ​(en ​simultáneo) – ​16 a ​17 hs.: ​El ​Poder ​Sanador ​del ​Autoamor ​por ​Verónica ​Aquistapace ​(Buenos ​Aires) – ​16 ​a ​17 hs.: ​Hipócrates ​me ​dijo ​cómo ​sanar ​por ​Dr. ​Luis ​Maria ​Delupi – ​16 ​a ​17 hs.: ​Meditación ​y ​Baño ​de ​Gong ​por ​Fatehjot ​Singh. – ​17 ​a ​17:30 hs.: ​¿Qué ​es ​la ​Osteopatía? ​por ​Alejandro ​Bulnes – ​17:30 ​a ​18:00 hs.: ​¿Qué ​es ​la ​Quiropraxia? ​por ​Kenneth ​Rakowicz. – ​17 ​a ​18 hs.: ​Kokamama: ​Sumaj ​Kausay ​Ñanman ​(Camino ​al ​Buen ​Vivir) ​por ​Dr. ​Leonardo Feldman – ​17 ​a ​18hs: ​Clase ​de ​Ashtanga ​Yoga ​por ​Danila ​Delgado. – ​18 ​a ​18:30 hs.: ​¿Qué ​es ​la ​Biodescodificación? ​por ​Luis ​Martín. – ​18 ​a ​19 hs.: ​Panificación ​integral ​con ​masa ​madre ​por ​Nidia ​Vielli. – ​18 ​a ​19 hs.: ​Masculinidad ​Ecológica ​y ​Sagrada ​por ​Alexei ​Wayron.

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Curso de Hierbas Medicinales: Cultivo y Utilidades -->

Curso de Hierbas Medicinales: Cultivo y Utilidades

La Fundación Rural informa que el próximo jueves 7 de setiembre comienza un nuevo curso de capacitación gratuito sobre “Hierbas Medicinales: Cultivo y Utilidades”. El mismo tendrá una duración de 3 clases y se llevará a cabo los días: Jueves 7, 14 y 21 de setiembre, de 15.30 a 18.30 hs., en la Sede de la Fundación, ubicada en Godoy Cruz 127, de Ciudad. Para más información comunicarse al (0261) 4298728 / 4234228 | Web: www.fundacionrural.org.ar

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El hospital Carrillo inaugura la primera sala pública de parto acuático -->

El hospital Carrillo inaugura la primera sala pública de parto acuático

Fue gracias a la insistencia de los médicos que trabajan en el hospital de Las Heras y de un grupo de madres involucradas en posibilitar esta forma de dar a luz como finalmente el Hospital Ministro Dr. Ramón Carrillo inaugura este martes su sala de parto acuático.

Para la implementación de este novedoso método los profesionales fueron capacitados y se adecuaron las instalaciones. La costosa bañera fue donada por la empresa Hipercerámico. Así es como El Carrillo será el primero de los centros médicos públicos de la provincia en contar con una sala de este tipo, que promueve el Parto Respetado o Humanizado, regido por la ley nacional N° 25.929.

Foto: Diario El Sol

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La huerta en casa: ¡Vecinos, a agarrar la pala! -->

La huerta en casa: ¡Vecinos, a agarrar la pala!

Los trabajos de agosto. En esta nueva columna buscaremos darles todos los tips y consejos para que puedan armar y cuidar una huerta agroecológica en casa y así empezar a cultivar sus propios alimentos: ricos, frescos y sanos.


Por Mariana Rodriguez Rolfi*

Lo primero que hay que hacer es elegir el lugar y para esto tienen que tener en cuenta que las hortalizas más exigentes en luz solar directa, necesitan al menos cinco horas de luz por día en verano.

El diseño de la huerta lo harán según sus gustos, espacio y materiales a mano: puede ser en el suelo directo, en canteros, en macetas.

Suelo: sacar las malezas de raíz y agregar abono. Si tienen compostera es un buen momento para sacar compost y agregarlo en la huerta. Para los que no tienen, se puede comprar abono orgánico en los viveros, pero es interesante animarse a reutilizar la basura separando los residuos orgánicos de la casa -restos de verduras, frutas y, especialmente, los restos del jardín- y armar la compostera.

Riego: planear cómo vamos a realizar el riego y así estar listos para cuando tengamos las semillas o los plantines. Se puede regar con manguera, surcos, regadera o armar un riego por goteo.

Tener en cuenta que desde ahora empezaremos a tener días más cálidos y la frecuencia de riego debe ir aumentando -además el suelo húmedo ayuda para bajar los efectos de posibles heladas-.

*huertasinfronteras@gmail.com / www.facebook.com/huertasinfronteras

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Diez mitos sobre el cáncer: Datos claves sobre la enfermedad -->

Diez mitos sobre el cáncer: Datos claves sobre la enfermedad

Si bien se desconoce el origen del cáncer, se sabe que es una de las enfermedades más viejas. Sus primeras descripciones se basan en papiros egipcios. Ahora bien, ¿qué es el cáncer? Es una enfermedad donde existe un incremento indiscriminado y no controlado de algunas células de un órgano y que pueden diseminarse a tejidos de alrededor.

Las células del cuerpo nacen, viven, envejecen y mueren, de acuerdo al órgano donde se ubican, es el tiempo de vida de las mismas. Cuando este ciclo se altera o se desorganiza empieza una distorsión que provoca que estas células no se mueran y se altere su arquitectura y generan el cáncer. Mayormente se presenta en forma de bulto (tumor) en un órgano, salvo en la sangre, alterando su estructura y/o su función.

En el día a día, la información respecto a esta enfermedad no siempre suele ser verdadera, generando dudas en la población. Existen algunos mitos por eso, a continuación la Asociación Argentina de Cirugía se propone aclararlos.

Mito 1: El cáncer es hereditario

No necesariamente. La mayoría de los cánceres son producidos por alteraciones en los propios genes de los individuos y que tienen ciertos elementos que pueden predisponerlos, como por ejemplo el humo al cáncer de pulmón. Si bien existe una mayor predisposición en pacientes que presentaron antecedentes familiares, esto no es determinante y las posibilidades son bajas si se realizan las prevenciones pertinentes.

El 95% de los cánceres son espontáneos, producto de la mutación genética en el individuo.

Mito 2: El cáncer es contagioso

No. El cáncer es una enfermedad que se genera en un individuo y se desarrolla única y exclusivamente en su cuerpo. Ahora bien, existe un virus que puede ser desencadenante de cáncer, como el HPV, que se puede transmitir de una persona a otra, pero no es el cáncer el que se contagia.

Respecto al trasplante de órganos, si el paciente dador tuvo cáncer en su historia de vida, el receptor tiene una posibilidad un poco mayor de tener la enfermedad pero es tan baja que casi no se tiene en cuenta (1 en 5000 trasplantes).

Mito3: Cuando te realizan el diagnóstico de cáncer, es una sentencia de muerte.

No. Desde hace ya más de 2 décadas, la expectativa de vida en pacientes con diagnóstico de cáncer ha mejorado.

Hay dos situaciones que lograron mejorar la evolución del cáncer. Una es la prevención: todas las campañas de difusión, por ejemplo del tabaco que han permitido disminuir el cáncer de pulmón. La otra, es la detección precoz. El estudio sistemático de la mama, estudios ginecológicos como el PAP, estudios endoscópicos periódicos del colon luego de los 60 años, exámenes de próstata, entre otros, permitieron la detección precoz y una importante mejoría en los índices de curación de estos. Si se detecta y se trata en las primeras etapas de su crecimiento, el cáncer tiene una posibilidad de curación muy alta.

Mito 4: Si te operan o te hacen una biopsia del cáncer, se despierta y se disemina.

No. Las técnicas quirúrgicas son regladas y la resección del órgano que presenta un tumor maligno, se realiza siguiendo pasos y normas convencionales para que la diseminación no ocurra. La diseminación, luego de una biopsia o extirpación del cáncer, son muy bajas.

Mito 5: Los edulcorantes artificiales causan cáncer.

No. Diferentes estudios científicos rechazan esta afirmación. El interrogante surgió cuando se mezcló el ciclamato con la sacarina, ambos a altas dosis, provocando cáncer de vejiga en los animales que estaban en una etapa de investigación. Pero los estudios posteriores no evidenciaron a los edulcorantes como productores de este tipo de tumor en los seres humanos.

Mito 6: Los teléfonos celulares pueden causar cáncer.

No. El cáncer se produce por mutaciones en los genes. Los teléfonos se manejan por energía de rediofrecuencia y estas no alteran el ADN de la persona.

Mito 7: Vivir cerca de las líneas de alta tensión produce cáncer.

No. Las líneas de alta tensión producen un campo eléctrico y magnético que no solo se encuentra en las torres de alta tensión, sino también en todos los lugares donde habitamos. Está comprobado que estas energías no ionizantes, no producen ninguna alteración al ADN y por lo tanto no hay alteración para que genéticamente se produzca cáncer, a diferencia de las radiaciones ionizantes como las nucleares.

Hay algunos estudios que trataron de relacionar las ondas magnéticas no ionizantes y el cáncer en los niños, sobre todo leucemias y cáncer de encéfalo, pero no se han encontrado evidencias contundentes para realizar esta aseveración.

Mito 8: Si como azúcar empeora mi cáncer.

No. Las células cancerosas tienen como uno de sus principales nutrientes al azúcar, pero el exceso de la misma no produce un aumento ni en el tamaño ni en el número de células del cáncer.

Lo que sucede es que el azúcar en altas cantidades puede traer aumento de peso y obesidad, que puede ser un territorio propicio para ciertos tumores.

Mito 9: Si me golpeo las mamas se puede producir un cáncer.

No. El golpe no produce ninguna alteración genética que pueda realizar una mutación y cáncer. En oportunidades puede causar hematomas que se hacen crónicos y simulan ser bultos, pero no son tumores malignos.

Mito 10: El Tratamiento para el cáncer es peor que el cáncer en sí.

La mayoría de los cánceres son agresivos por lo tanto el tratamiento debe ser agresivo. De acuerdo a la ubicación, el grado de evolución, su tamaño, si está diseminado localmente o a distancia, etc., va a cambiar el tratamiento a realizar.

La cirugía, la radioterapia, la quimioterapia, así como los anticuerpos monoclonales, presentan un importante número de efectos adversos pero hoy la medicina cuenta con mayores herramientas para el tratamiento de estos efectos secundarios y para mejorar la calidad de vida mientras dure el mismo.

Asesoró: Dr. Angel Vannelli- MN 60.692. Miembro de la Asociación Argentina de Cirugía. Director Médico del Hospital San Juan de Dios. Jefe del Sector de Cirugía de Cabeza y Cuello del Hospital  de Cirugía de Haedo.

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Curso de aceites esenciales, esencias naturales y artificiales -->

Curso de aceites esenciales, esencias naturales y artificiales

Fundación Rural informa que el próximo martes 15 de agosto comienza un nuevo curso de capacitación gratuito denominado “Aceites Esenciales. Esencias naturales y artificiales”. El mismo tendrá una duración de tres encuentros, y se llevará a cabo los días martes 15, 22 y 29 de agosto, de 15.30 a 18.30 hs., en la Sede de la Fundación, ubicada en Av. Godoy Cruz 127, de Ciudad. Para más información:  4298728 / 4234228.


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